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如何停止与孩子失去脾气

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我明白了…您在后面跑,您找不到鞋子,他们昨晚失去了作业,电话响了……您 和孩子一起发脾气。 您不想,但它开始了……“走吧! 我们为什么总是迟到?”

当我们的大儿子年纪大到足以开始做事使妈妈发脾气时, 我经过测试。当您准备走出大门时,会迷失鞋子。当您要求他两次将杯子往后推到桌子上时,洒了牛奶。您知道……这些小事情在当下的热度中导致脾气暴躁……我应该和他的妈妈在一起,他应该把这一切都放在一起。

我从来不想成为一个发脾气的父母。有一天我们儿子要问我一个问题时犹豫不决。我问他为什么不问,他的回答是, “我没问你是因为我不想让你生气。”

那天将改变我永远的父母。我想与您分享我学到的东西,因为我们需要我们的心和房屋成为我们孩子安全的地方。

如何停止与孩子失去脾气

当您觉得自己会发脾气时,可以做一些事情……而“正当呼吸”的方法行之有效,我想向您介绍其他一些您今天可以尝试的想法 停止和孩子在一起发脾气… 马上:

  • 父母就像有人在看着你。真。您将看到自己的行为有多大不同。您将遵循所有这些“父母规则”,例如一致性,冷静和坚定,但公正……所有您认识的规则 应该 跟随。
  • 假装不是 你的 儿童。如果您是他们的老师,而不是他们的父母,您将如何反应。我教了很多年,从来没有对孩子大吼大叫。
  • 成为老师,而不仅仅是规则执行者。向他们展示您的期望并解释原因。
  • 识别何时要发脾气并停止发脾气。孩子们变大了吗?玩具变得更脏了吗?晚餐在后面吗?在逐步升级以摆脱脾气之前,请先识别并修复它。通常,很多小事情等于一场大爆炸。
  • 说话要安静,不要大喊大叫。您说的更安静,更柔和,将对您的单词产生更大的影响。
  • 给自己一点时间。走进另一个房间几分钟。让自己冷静下来,然后回头解决问题。
  • 充分休息。我们的孩子累了就会变得胡思乱想……为什么成人会有所不同呢?
  • 长期考虑。如果您现在这样做是“ ______”(大声,不礼貌地说话等等),他们明天,一周,一个月后将如何记住他们?不要因为失去脾气而破坏他们的精神。
  • 行使。您必须消除压力和挫折感,而解决它们是完美的方式。另外,您正在为您的孩子树立好榜样。
  • 始终如一。这对您的孩子来说是巨大的。他们需要您保持一致,以便他们知道会发生什么。在我看来,这是育儿中最难的部分,因为有太多不同的情况可能导致不一致。
  • 从积极开始。 “您通常是如此可爱,但是您只是向我扬起声音而伤害了我的心”或“我爱您,但我不喜欢这种行为。”
  • 感到沮丧时,请尝试挤压压力球。它们确实有效,许多治疗师和议员建议使用它们。
  • 生气时请尝试使用“拐杖”。当孩子说话时,他们握住棍子并全神贯注一分钟,然后换个开关。让您的孩子解释发生了什么,然后给自己一个机会,解释为什么您不高兴。
  • 不要来回争论。它只会使问题升级,并不会取得良好的结果。
  • 善待。首先,请记住要友善。记得: 坚定,但公平。不,您的孩子不会记得您迟到的那一天。他们不会记住自己找不到鞋子或找不到家庭作业,但是他们会记住您的反应,因为他们会学会以同样的方式做出反应。他们会模仿你,试着像你一样向你学习。请记住,此刻,您的孩子正像您一样。 成为榜样 那会让任何人感到自豪。 成为父母 您希望您的孩子过三十岁。您是一位了不起的父母……(如果您不是,那么您肯定不会读这篇),所以让您的孩子看到您的这一面。

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