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无需技术即可与孩子建立联系的5种方式

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照片:Pexels

在充满电脑干扰的世界中,依靠技术来照看孩子很容易,但是它健康吗?长时间盯着数字屏幕可能会导致各种问题:眼睛损伤,肥胖,大脑发育受阻,睡眠不足,攻击行为,MWR吸收。知道了这一点,就很容易质疑:这些无处不在的暴露有害吗?

X世代的父母是大多数年轻人没有互联网生活的最后一个人,这提供了独特的视角。实际上,互联网之前的生活还不错。当然,卡片目录是一场噩梦。而且您无法方便地通知您的朋友或家人下落,二十四岁。但是,事后看来,这种不便带来了好处。由于不可用,因此当然可以更轻松地断开连接。您可以更好地集中注意力并在场,而无需立即引起细胞警报的尖峰和斑点。尽管答案并不总是唾手可得,但谜团还是有一定魔力的。您不确定去拱廊,购物中心或邻里广场时会看到谁;相反,您可以预期,希望,计划并感到惊讶。

并不是说我会放弃技术,但让我们面对现实吧,没有它我们可以生存一段时间。享受健康的休息。父母常常用它来代替父母可能与子女一起度过的美好时光。对于可能在断开连接时希望与孩子更多地联系的父母,这里有五个提示:

1.一起煮饭。 与您的孩子一起做饭是一种很好的联系方式,而且不必参与互联网。您可以参考食谱,或者如果必须在线搜索食谱,请先将其记下来然后关闭手机!做饭是教孩子们如何自谋生路的好方法(他们必须以某种方式进食)。烹饪是必不可少的生活体验,也是一种有趣的分享。更不用说,您避免了外出吃饭和细菌的成本。煮完饭后,一起做饭应该增加孩子们进食的兴趣。通过烹饪作为教学时机,获得额外的好育儿要点,以讨论食物的来源。如果您不知道来源,请稍后再进行研究。烹饪是一种实用,有趣且美味的好方法,只要您不会在烹饪视频或浏览互联网上寻找食谱的过程中分心。

2.一起唱歌。 一起唱歌既有趣又健康。这也很容易,具体取决于您的声音和音量。但是,如果绝对不喜欢唱歌,则可以一起播放音乐。您甚至不需要工具或技能。轻拍您的身体,小的无生命的物体(避免使用玻璃杯),甚至是肚子,或者将您的手拍打在一起(锅碗瓢盆也可以),直到您晃动为止。重点是制作音乐;但是,您可以。它有助于释放紧张感,使您感觉良好,提供一种很好的锻炼方式,同时也可以作为一种锻炼身体的机会。

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3.远足。 它很有趣,可以让您有时间说话和思考,而无需手机或计算机。无论看到什么,您的眼睛都可以放松,没有屏幕时间。如果您在公园里,则可以看树,指出各种类型,检查云层以及邻居的风景(如果是圣诞节或万圣节,则要指出装饰)。步行不仅是一种很好的运动-它是一种无技术的好方式,可以度过美好的时光。

互相听。 一个人讲话,发泄自己的感觉,想到的任何东西,好,坏,丑,而另一个人在听。这种做法是关于存在,而不是提供解决方案或将其变成治疗课程。无论对方说什么,都应全神贯注于对方。不知所措要谈什么?感到害羞?尝试描述当天或前一天或前一天发生的事情。以字母形式写下并改为阅读。这些听力练习可以帮助您与孩子的希望和梦想保持一致,同时找到支持他们的新方法。但是,不要去判断或批评,只需听一听。不管怎么说,花点时间感谢他们分享他们的想法和感受。

读一本书。 大声朗读给孩子们可以激发创造力,想象力和理解力。它可以帮助孩子理解语言和文字。它教他们如何组织和表达自己的想法。它会发展重要的听力技能,您的孩子将在整个一生中使用这些技能。最重要的是,当孩子们试图把自己摆在主角的鞋子上时,它会培养孩子的同理心,想象他们成为什么样的孩子,并一路为他们加油助威。有很多方法可以让您与孩子建立联系,而无需依靠计算机,手机或视频游戏;阅读当然是一门好书。

关键是要鼓励您的孩子用他们的想象力以健康的方式娱乐自己,而这些方式并不总是涉及最新,最大的数字干扰。尽管到目前为止,这些并不是唯一的解决方案,但它们是入门的好方法。如果您有其他想法,我们很乐意听取您的意见。

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