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使用秋季运动教健康比赛

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“这是秋季运动的季节-父母花在运动场或开车上的时间要多于在家。在游戏中,父母会热情地为孩子的团队加油,并在开车回家时讨论游戏。尽管大多数父母有良好的意愿,但如果他们不谨慎选择话语,他们可能会无意中劝阻孩子并促进不健康的竞争。

首先,让我们定义“健康”和“不健康”竞争之间的区别:

健康竞争 专注于做到最好,拥有乐趣和学习技巧。它促进团队合作和积极参与。那些付出很大努力并努力改善自己的人通常会进步。如果学习或提高是目标,那么孩子们总是会达到目标。如果他们碰巧赢了,那就锦上添花了。

不健康的竞争 专注于获胜,成为最佳或优于他人。赢得压力比玩耍或学习技能的乐趣更为重要。如果孩子们尽最大的努力但仍然“失败”,他们可能仍会感到失败。他们错过了失败的重要教训,因为他们可以赢得胜利,这是目标。

父母倾向于促进不健康竞争的三种方式:

“我们比赛吧!” 许多父母鼓励比赛以激励孩子们采取行动。 “第一个获得胜利的人!”通常,年龄最小或最弱的孩子会丢失,这只会使孩子更加沮丧。赛车不同于没有获胜者而快速行动。 “让我们看看在这首歌结束之前我们可以拿起多少玩具。”

比较所有 比较会促进不健康的竞争。负面比较,例如“我希望你能更像约翰”,是 激励人心。他们使孩子感到自卑,并感到沮丧。孩子通常会讨厌另一个孩子,即使该孩子没有参加比较。这增加了它们之间的竞争和竞争。

积极的比较也有问题。当我们试图通过压低别人来养育孩子时,我们会增加孩子的自我,而不是他的自尊心。孩子可能会为自卑的孩子感到抱歉,或者以自负的方式比孩子感觉更好。孩子们也可能会感到压力,总是要比别人更好。

每当您想比较孩子时,请记住Adele Faber和Elaine Mazlish的经验法则,在他们的书中 没有竞争的兄弟姐妹: 您想要告诉孩子的任何内容都可以直接说出来,而无需提及其他孩子。

即使父母不比较,孩子也可以比较 他们自己 当他们争夺家庭或同龄人群体中的一席之地时。如果一个孩子在某方面很擅长,那么另一个孩子可能会相信自己承担了这个角色并追求其他东西-即使他们对此活动感兴趣!

当孩子们比较时 他们自己,专注于孩子的感受,兴趣或表现,而不是比较。例如,如果一个孩子说:“苏珊是一个很好的小提琴演奏家。我永远不会像她那样出色。”父母可以说:“苏珊的演奏方式与您是否应该演奏无关。如果你要拉小提琴,那就去做!”

成为榜样不佳: 大多数父母都知道,不健康的竞争会加剧自私和体育精神。不幸的是,一些父母热情地站在旁边,对孩子和裁判员大吼大叫,以模仿体育精神。这些父母教导孩子为自己的错误找借口或责备他人。他们也给他们的孩子带来了尴尬,也激怒了其他想鼓励自己的父母。

如果您在比赛中大喊大叫,那就鼓励自己:“前进的道路!” “好踢!” “保持!”如果您发现需要改进且无法保持安静的内容,请以积极的方式告诉孩子们该怎么做:“散布!” “一起工作!” “居中!”

活动结束后,将您的评论限制在描述孩子或团队如何表现,做出努力或改善方面。不要只专注于分数或结果。如果孩子提出来,请承认他们的感受并评论他们的努力或进步。

从长远来看,关注竞争的家庭通常 增加 家庭成员之间的差异和怨恨。鼓励尽力而为,专注于技能改进和尽力而为的家庭通常会拥有更加自信和与他人合作的孩子。

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