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儿童运动的好处

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比参加某种形式的体育活动更重要的是让您的孩子参加体育活动。

让儿童参加竞技运动有很多好处。它可以教授许多基本的生活技能,并使儿童处于安全的学习环境中,同时确保他们进行一些运动。

开始健康。所有的父母都知道良好的习惯从年轻开始。在当今时代,一些孩子最常做的运动是大拇指–在最坏的情况下给朋友发短信,或在自己的客厅里进行体育运动。一般儿童所消耗的空卡路里量无法与缺乏运动相抗衡。这会导致超重,不健康,最终使儿童不快乐。鼓励孩子参加定期运动是避免青少年肥胖,并让您的孩子踏上健康生活方式的最佳方法之一。

自信心。鼓励儿童自信心和自我意识的最好方法之一就是参加竞技体育。儿童有机会发挥自己的作用,并对自己的行为负责。团队中的每个孩子都有机会发光,这对于一个可能没有机会在生活中的其他地方脱颖而出的孩子而言,确实是一个大开眼界。儿童还学会接受批评并抓住机会成长。

团队精神。参加团队运动的孩子有机会学习与团队建设相关的所有技能,例如信任和责任。每个孩子都学会鼓励和安慰他人,并获得同样的鼓励。该团队可以作为孩子的二级家庭,孩子可能需要同伴的额外支持。在田间结交的朋友可以成为一生的朋友,从而为儿童提供一生的社会稳定。学习如何应对失望,以及在他人遭受挫折时如何对待他人,这些都是未来几年您孩子必将经历的人生课。

好玩孩子们喜欢玩。他们喜欢和其他孩子一起玩。有监督的,定期安排的体育活动是儿童获得上面列出的所有技能的方式,但是最重要的是,他们在同一时间玩耍。

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