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如何确保孩子们在操场上的安全

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体育锻炼对儿童的幸福极为重要。定期进行户外运动有助于增强骨骼和肌肉,提高心肺强度,控制体重并减轻儿童和青少年的抑郁和焦虑症状。根据 世界卫生组织,建议5至17岁的儿童每天参加至少60分钟的体育锻炼。

游乐场是确保儿童运动和新鲜空气的绝佳选择。这也使他们有机会耗尽自己的大量能量并与自己年龄的其他人进行社交。

尽管游乐场是一个很好的娱乐来源,但它们还是儿童可能受伤的地方。但是,大多数操场伤害只是轻微的擦伤和割伤,无论如何这都是增长的一部分。但是,这也有使儿童遭受更严重伤害的风险。根据 疾病预防控制中心提供的数据,美国各地的紧急部门对约20万名14岁以下的儿童进行了游乐场相关伤害的治疗。这些儿童中有超过20,000名因脑外伤接受了治疗。这些统计数据并不意味着您不允许孩子在操场上挑战自己。这仅意味着所有比赛均应在成人的监督下进行,您需要选择一个可以确保安全的游乐场。

在检查游乐场的安全性时,请注意以下几点。

正确的表面处理: 几乎所有操场伤害中的80%是由于跌倒造成的。据此,您必须确保操场表面使用足够的减震材料,例如木屑,碎石,沙子,覆盖物或切碎的橡胶, PlaygroundExperts.com。建议游乐场设备周围至少有12英寸的减震材料。仅具有混凝土,尘土,沥青或草皮表面的游乐场无法吸收跌倒的影响,应避免使用。

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适合年龄的设备: 游乐场设备是专门为不同年龄段的儿童设计的。当儿童尝试使用非适合他们的设备时,可能导致受伤。设备的皮带和横杆可能无法固定比设备设计的年龄段更轻且更小的孩子。重要的是,您要寻找指示使用该设备的建议使用期限的标志。一些游乐场还为不同年龄段的儿童提供了独特的游乐区。

穿着玩: 在去游乐场之前,请确保您的孩子穿着能使他们舒适安全的衣服。重要的是,衣服上不要有松散或易流动的部件,以免被操场设备卡住。儿童也不要在脖子上穿任何东西,例如带束带的运动衫,自行车头盔和项链,因为这可能会导致勒死的危险。也最好避免穿凉鞋和人字拖,因为它们的设计目的不是保护脚免受伤害。相反,应该选择绑紧鞋带的露趾鞋。

谨防日晒: 根据 国家游乐场安全计划在接受调查的所有游乐场中,只有3%的区域从上午10点到下午2点具有全面的遮阳保护,而30%的游乐场有部分遮阳。在上述期间,其余的游乐场完全暴露在阳光的照射下。建议在阳光最强的时候限制阳光照射。建议此时在阴凉处玩耍,以避免暴露在紫外线下的有害影响,以及避免儿童过热的风险。如果设备太热而无法触摸,请不要让您的孩子在上面玩耍,因为它可能导致灼伤。

游乐场是儿童成长和发展多种技能的好地方。关键是要确保他们在玩耍时保持安全。

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