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孩子们玩运动的利与弊

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锻炼应该成为所有年龄段儿童的重中之重,这并不是什么大秘密,尤其是考虑到儿童肥胖率正在上升的事实。然而,由于竞争激烈,当今许多父母都不愿让孩子参加有组织的运动。

在许多情况下,父母可能比孩子更加重视体育比赛。在俄亥俄州哥伦布市,一场最近在一场小联盟比赛中父母吵架的录像带被发现。

当一位家长要求另一位家长拒绝为庆祝胜利而播放的响亮音乐时,这场斗争就开始了。片刻之后,人们交换了言语,拳头飞了起来,随后发生了一场全面的争吵。警方被召到现场逮捕为孩子树立了榜样的父母。

儿童运动队的优点

除了同伴比赛和父母之间的残酷斗争之外,有组织的儿童体育活动还提供很多好处,其中包括:

•定期运动。像奥斯丁足球队这样的运动队中的孩子们将能够与朋友一起奔跑,跳跃和玩耍。在小组环境中锻炼会教孩子们在年轻时欣赏体育锻炼,这可能会增强生活习惯。保持孩子的活跃性是防止久坐的生活方式的关键之一,这种久坐的生活方式可能导致严重的健康状况,例如由儿童肥胖引起的II型糖尿病。

•学习体育精神。当孩子们进行有组织的运动时,他们将学习作为一个团队一起工作,以更好地理解尊重和体育精神。即使足球队可以赢得比赛,当桌子转过身时,孩子们也会被教导要祝贺失败的球队,反之亦然。

• 减轻压力。在学校或家里应对日常压力有困难的孩子可以使用团体运动来缓解急需的压力。更重要的是,家庭环境恶劣的孩子可以将团队运动作为一种出路,而不是由于同伴压力而转向吸毒或犯罪。

儿童运动队的弊端

为了进行公平的比较,重要的是要探索让孩子参加有组织的体育运动的潜在弊端,例如:

•竞争过多。年幼的孩子可能无法承受在竞争激烈的团队中比赛的压力,尤其是在父母的推动下。如果教练更专注于获胜而不是对亲子游戏的热爱,那么孩子可能更容易受到表现压力的困扰,而这种压力可能会困扰他们整个未来的职业生涯。

•劳损或伤害。如果孩子感到过度劳累,可能会太胆小而不能要求休息。在长时间的亲子游戏中,孩子也更容易因暴露在炎热的天气下而导致脱水和中暑。应鼓励孩子定期休息,喝水和运动饮料以在练习和亲子游戏中保持平衡和水分。

如果您不愿意让孩子参加有组织的体育运动,那么很明显,好的事大于弊。当运动队以健康的态度接受训练时,运动队将为您的孩子提供锻炼,与朋友共度时光和学习对他人的尊重的机会。

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