Categories
教育创新

运动让孩子的大脑更有效率

教师和家长都听过,运动能提升孩子课业表现,而最新研究找到了运动使大脑能量增强的原因。

根据《TIME》杂志报导,体格比同侪健康的孩子,大脑里有更多「白质」(white matter)。白质是由包覆着髓鞘的神经轴突所组成,控制着神经元共享的讯号,协调脑区之间的运作,不仅对注意力与记忆力重要,对串联脑部的讯息更是关键。运动能活络大脑,增强脑神经的连结与传达讯息的速度。过去的大脑研究重心多放在与长期记忆有关的「海马回」,这是第一个发现运动与孩童大脑白质发展有关的研究。这类研究都凸显体育课与下课时间需要被看重,跟在教室里上课一样重要。

★教育新知不漏接!立即加入教育家部落格

亲子教育文章原链接

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *