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催产素影响社会纽带-我们可以影响儿童催产素吗?

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家庭爱情和幸福的特写镜头-微笑与眼睛的母亲和孩子关闭了。图片来自Manu Praba ccby2

催产素通常被称为“依恋激素”,因为它似乎可以帮助个人与同组其他成员建立联系。

催产素的激增使我们对社会伙伴更加信任和慷慨(例如Baumgartner等人2008; Zak等人2007)。它鼓励我们养成好朋友。它可以帮助我们一起放松。催产素可以抵消压力的影响,降低血压,焦虑和恐惧感(Patin等人,2018年;UvnäsMoberg和Prime,2013年)。

如果您已经分娩或母乳喂养,那么催产素就不会陌生。荷尔蒙是分娩所必需的,它有助于协调泌乳。但是催产素也以其他方式与育儿有关。

在针对非人类动物的实验中,催产素激发母亲接近并培育其后代(Numan 2007)。人类会发生同样的事情吗?

到目前为止,尚无实验证据表明对女性具有类似作用:催产素基线水平较高的母亲倾向于以更高的敏感性和反应性对待婴儿(Scatliffe等,2019)。

也有实验证据表明对男性具有吸引作用。最近的一项研究发现,向父亲服用额外的催产素,使他们与孩子的积极接触变得更加有意义。此外,催产素的增加似乎可以激活与移情有关的大脑区域(Li等人2017)。因此,催产素也许会使父亲对自己的孩子更加协调。

这些都是非常酷的东西,特别是因为我们可以通过自然手段触发催产素的释放。

母亲在母乳喂养时以及与婴儿进行很多亲密接触后都会经历激增(Scatliffe et al 2019)。

父亲经过一系列刺激,快乐的婴儿游戏后,催产素水平升高(Feldman等,2010)。

让我们清楚一点。你不需要 婴儿们 触发催产素在大脑中释放。

已证明成年人对许多不同类型的愉快的社交互动(包括与其他成年人的互动)做出积极反应。

研究表明,我们可以通过深情的接触和友好的对话触发催产素的峰值。在某些实验中,研究人员仅需让人们进行以下操作即可提高人们的催产素水平: 想一想 他们的亲人。

但是我们的孩子呢?我们可以做些增强婴儿和儿童催产素的事情吗?


婴儿甚至在出生前就开始生产自己的催产素,看起来他们的反应与成人相似。例如,皮肤间的接触似乎会增加父母双方的催产素水平 婴儿(Vittner等人2018)。

一项针对学龄儿童的实验证实,大孩子在父母提供情感支持时可以增加催产素。深情的身体接触做到了。亲密的谈话也是如此(Selzer等,2010)。

因此,我们有充分的理由相信,敏感的,反应灵敏的育儿会导致婴儿和儿童中催产素的立即升高。

但是还有更多。新的研究表明,父母可以改变婴儿催产素生产系统的发展方式。

通过为婴儿提供大量敏感,反应迅速的护理,我们可以帮助保持关键基因-催产素受体基因-正常营业。这有助于确保我们的孩子随着年龄的增长将继续享受催产素的作用。

证据来自两项研究:一项针对非人类动物(大田鼠)的实验,以及一项追踪人类婴儿发育的表观遗传学研究。

细节有些技术性,但是基本概念并不难掌握。

两个研究的故事

两项研究都集中在一种叫做甲基化的现象上,该现象阻碍了我们DNA某些部分的正常功能。

在这种情况下,我们关注的DNA是制造催产素受体的基因-一种使我们的大脑和身体 采用 催产素。

大脑中的某些细胞是制造催产素受体的小工厂。但是,如果细胞中的DNA甲基化-如果制造催产素受体的遗传密码被封锁-生产线就会停顿下来。该细胞停止产生催产素受体。

这种情况可能会在这里和那里的几个细胞中发生,而对大脑使用催产素没有明显影响。但是,如果甲基化变得普遍,您可能会注意到效果。您将不太可能体验催产素的“抚养和交友”效果。这样一来,您生活中就会少用一种工具来减轻压力。

这就是理论,有证据表明催产素受体基因的甲基化确实会影响我们的行为。测试更高甲基化水平的人更有可能在社交,认知和情感功能方面出现问题(Maud等人2018)。

那么为什么会发生甲基化呢?数十年的研究表明,甲基化以及甲基化的逆转可以由环境因素触发。你猜怎么着?

就催产素受体基因而言,似乎育儿是主要因素。


以草原田鼠为研究对象。草原田鼠以可爱的仓鼠类啮齿动物而闻名,它们之间有着密切的社会联系。

在实验中,研究人员改变了婴儿从父母那里得到的父母照料的数量。然后,他们寻找催产素受体基因甲基化的长期趋势。婴儿的结果如何?

当草原田鼠的婴儿接受低水平的早期护理时-从母亲那里得到的依ugg,修饰和舔食相对较少-他们经历了更多的甲基化。

当草原田鼠婴儿获得很多这种深情关怀时,他们的甲基化程度就会降低(Perkeybile等人2018)。开发催产素活性,反应灵敏的系统的好消息。

那人类呢?

没人会去
随机分配婴儿接受不同级别的父母照料。
因此实验已经完成。但是研究人员尝试了另一种方法:

  1. 看妈妈们
    年幼的婴儿互动。
  2. 注意个人
    母亲对待婴儿的方式有所不同。
  3. 看看这些
    差异最终预测了数量的差异
    婴儿随着时间的推移会发生甲基化。

凯瑟琳·克罗尔和
她的同事们对101名母婴进行了此类研究
对。

当婴儿是
5个月大时,研究人员观看了母婴游戏
在一起几分钟。研究人员指出,健谈和
订婚的母亲正在玩游戏。

研究人员还
孕妇和孕妇的催产素受体基因甲基化水平
婴儿。然后,一年后,研究人员测量了甲基化
再次。有变化吗?

母亲们没有
根本没有太大变化。他们的甲基化水平相当稳定
在整个研究中。

但是对于婴儿来说
故事是不同的。他们比母亲更有可能
甲基化发生了变化。

一些婴儿
随着时间的推移,甲基化水平会增加。其他婴儿
经历减少。

当研究人员
回顾一下育儿数据,他们发现那些5个月大的孩子
比赛时间是预测性的。如果一位母亲表现出很多
在游戏过程中参与,她的宝宝往往经历更大
一年后甲基化水平下降。

有趣的是,
研究人员还发现甲基化与婴儿之间存在联系
18个月时的气质。催产素水平较高的婴儿
受体甲基化表现出更大的烦躁反应
感觉刺激。他们更有可能对
明亮的灯光,刺耳的声音,粗糙的布料以及其他强烈的声音,
感官刺激物(Krol et al 2019)。

我们可以确定吗
母亲的行为差异导致一些婴儿
减少甲基化?不,那是你不能做的
在这样的研​​究中证明。这不是随机的,受控的
实验。

但是克罗尔的团队
检查了至少一种替代解释。

您可能想知道是否
婴儿的行为可能导致甲基化增加。
易怒的婴儿可能承受更大的压力,压力也可能
影响甲基化。因此,一个高度易怒的5个月大婴儿可能是
随时间推移更可能发生甲基化,无论如何
他或她的母亲举止得体。

但这不是
这里发生了什么。研究人员发现5岁时的婴儿行为
个月对甲基化水平没有明显影响一年
后来。

那是什么呢?

鉴于这项研究的结果以及田鼠的实验工作,我认为我们有充分的理由认为父母可以影响婴儿催产素反应系统的发育。

也有确凿的证据支持我们可以在孩子中引起催产素立即,短期激增的想法。

这再次提醒我们,敏感的,反应灵敏的育儿方式会对我们的孩子产生深远的影响-影响他们的情感,认知和身体健康。因此,依sn一下,照顾好自己的心理健康需求。育儿可能会让人感到压力重重,当您感到压力重重时,就很难体验和传递催产素的好处。

更多阅读

有关“调整”给孩子的好处的更多信息,请参阅我的文章

如需有关缓解压力的帮助,请参阅以下内容:


参考文献:父母和孩子体内的催产素

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母亲和孩子的标题图片 Manu Praba / flickr

女婴与父亲的形象 克里斯·普赖斯/ flickr

埃默里大学(Emory University)托德·艾恩(Todd Ahern)的草原田鼠图片,并通过 theNerdPatrol / flickr




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