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厕所训练技巧:快速通道

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“快速通道”上厕所训练技术可能是有效的,但并不适合所有人。 除非孩子们健康,有动力并且已做好发育准备,否则他们不应开始。照料者必须准备好通过数小时的集中,集中训练来指导他们的孩子。

为了确定快速通道培训是否适合您的家庭,您需要知道需要什么。在这里,我将详细介绍研究最好的“快速”便盆训练程序。在文章的结尾,我还讨论了一种少成瘾的替代方法,称为“裸底法”。

如果您确定您对渐进式的厕所训练方法感兴趣,请查看此《育儿科学》指南。

不到一天的厕所训练

有许多不同的程序被推广为
“快速。”

但我所见到的大多数人都是从内森·阿兹林(Nathan Azrin)和理查德·福克斯(Richard Foxx)(两位儿童心理学家和该书的合著者)的著作中大量借用的,“不到一天的厕所培训”

因此,了解他们开创的一般方法很有帮助,该方法取决于这些训练策略:

  • 鼓励孩子在训练之前和训练期间喝大量的液体
  • 通过装扮游戏演示正确的上厕所习惯
  • 提供积极的强化(例如,正确使用便盆的奖励)
  • 提示频繁的练习演练(称为“坐便”)
  • 对事故进行过度纠正(例如,在孩子弄湿裤子后立即引导孩子坐便盆)

是什么使孩子成为这些厕所训练技术的良好候选人?

Azrin和Foxx强调孩子应该健康。特别是,如果您的孩子患有腹泻,便秘或尿路感染症状,则不应尝试便盆训练。

和程序设计 仅适用于表现出一定准备状态的孩子。

根据Azrin和Foxx的说法,孩子应该至少20个月大,并且能够

  • 自己坐起来;
  • 步行;
  • 一次保持干燥几个小时;
  • 自行上下拉一双宽松的内裤;
  • 模拟;
  • 识别膀胱已满;
  • 指向您命名的身体部位;
  • 为您检索对象;和
  • 请遵循简单的指示,例如“将娃娃放在便盆上”。

(有关增强孩子准备能力的提示,请参阅本《育儿科学》指南。)

具有现实的期望也很重要。

书名 “厕所培训少了
 比一天”)
有点误导。
您的孩子 可能会在一个会议中取得突破。但 将工作 之前 该会话开始。对于父母来说,有很多准备工作。本概述不能替代阅读本书和进行相应的准备。

另外,这种方法不能解决床铺润湿的问题。它也不能消除偶然的白天事故。

正如我在本文中指出的那样,大多数幼儿-甚至那些白天已经干的孩子-都会尿湿直到至少四岁。

“白天干燥”并不意味着完美。无论您使用哪种便盆训练方法,都应该期望您的孩子偶尔会弄湿他或她的裤子。这在发展上是正常的。

Azrin和Foxx的上厕所训练技术是什么样的?


让我们从三个部分进行回顾,从您必须进行的准备工作开始,到两个阶段的培训结束。

1.制定计划并设置您的空间。

  • 安排时间
     (连续4-6个小时)您和您的孩子可以集中注意力的时间。
    准备放逐所有
    分心,包括兄弟姐妹和其他家庭成员。
  • 选择适当的培训区域。 它应该是一个足够大的房间,可以玩耍,并且相对容易打扫。 Azrin和Foxx建议厨房。
  • 收集您的用品。 您需要为孩子准备便盆椅,食物和饮料,以及带可移动尿布的洋娃娃。的
    作者还指定您使用可以喝酒并“小便”(通过
    倒在嘴里的水)。但是,您可能可以使用
    一个普通的玩偶,如果您准备使用
    狡猾的。
  • 打扮你的
    孩子穿着宽松的训练裤(上方没有其他东西)。
    多余的衣服可能会阻止儿童迅速拉下裤子。
  • 准备让孩子喝水。 如果您的孩子不渴,请尝试为他或她提供咸点心。并在整个训练过程中继续鼓励您的孩子喝酒。您希望您的孩子经常有小便的冲动,因此将有很多机会练习使用便盆。

2.开始训练的第一阶段:使用玩偶演示正确的便盆使用方法。

这里的想法是与孩子假装玩耍。

首先给玩偶喝点东西。然后告诉你
孩子需要使用便盆。

在整个过程中指导您的孩子

  • 取出娃娃的尿布,
  • 将洋娃娃坐在便盆上,
  • 等待
    娃娃“小便”,并且
  • 称赞和奖励这样做的娃娃。

继续执行例程的其他方面,例如清空
娃娃在便盆椅子上的“尿液”,然后洗手。

另外,经常对玩偶进行“干燥检查”。问你的孩子: 娃娃的尿布是干的还是湿的?

如果您确定尿布是干的,则娃娃会获得另一种奖励。

如果尿布是湿的,请说明大孩子不要弄湿他们的裤子。然后对娃娃的错误进行“过度纠正” 立即重复整个便盆程序 -取出尿布,坐着,等待排尿,并提供奖励。

阿兹林
 和Foxx建议您重复玩偶示范试验,直到
您的孩子了解这些步骤。

这通常不超过一个
小时(Azrin和Foxx 1974,第68页)。

3.一旦您的孩子熟练掌握了玩偶,请切换到直接练习阶段的训练。

是时候让您的孩子步入正轨了。遵循与娃娃相同的熟悉步骤。

  • 鼓励孩子喝水。
  • 当您的孩子准备小便时,请帮助他或她坐在便盆上。
  • 赞美和奖励便盆中每一次成功的排尿行为。
  • 每隔15分钟左右,询问孩子的裤子是否干燥。
  • 如果您的孩子弄湿了他或她的裤子,请进行过度校正。

另外,发起 练习坐。 让您的孩子每隔30分钟左右尝试上厕所,即使他或她没有这种冲动。

成功率是多少? Azrin和Foxx的上厕所训练技巧有用吗?

由于某些原因,对此主题的研究很少。迄今为止,只有少数关于“快速厕所训练技术”的同行评审研究已经发表(Warzak等,2016; Klassen等,2006)。

但是,这就是我们所知道的。

当Azrin和Foxx对34名儿童测试他们自己的方法时,平均每个孩子在3.9小时内完成了培训,并且在培训后一周内发生的事故减少了97%。 (Foxx and Azrin 1973)。

其他研究人员报告的结果不那么令人印象深刻,但结果仍然很有希望。

例如,在一项未发表的论文研究中,随机分配了71名年龄在18到35个月之间的儿童

  1. Azrin和Foxx方法,或
  2. 厕所训练的另一种渐进方法(Spock方法)。

用Azrin和Foxx方法训练的孩子表现出较早的进步(Candelora 1977)。

另一项非随机研究跟踪了49名儿童的结局,这些儿童的父母接受过Azrin和Foxx的方法指导。

父母们每周上三堂课。他们还获得了电话支持。在儿童训练当天,平均训练时间为4.5小时。结果呢?

总体而言,约有77%的儿童接受过便盆训练,但很大程度上取决于年龄。

25个月以下的儿童更容易挣扎;退出该计划的10个孩子中有9个属于这个年龄段。 在25个月以上的儿童中,成功率为93%。训练八周后,孩子们每天平均发生少于一次事故(Butler 1976)。

第三项规模较小的研究分配了儿童接受培训 要么 由自己的母亲 要么 由经验丰富的培训师。儿童在两个,四个小时的课程中经历了训练,结果因病情而异。

训练有素的教练训练的5名儿童中有4名成功。由自己的母亲训练的5个孩子中只有2个成功。由于样本量较小,结果在统计学上不显着(Matson和Ollendick 1977)。

总体而言,这些结果表明,Azrin和Foxx的上厕所训练技术可能非常有效。但是,有限的研究告诉我们,关于快速方法与其他培训计划的叠加方式几乎没有。

正如阿尔伯塔大学的研究人员指出的那样,需要进行更多的研究来确定一种便盆训练方法是否比其他方法更好。我们还需要更多研究来调查

  • 父母和孩子的个人特征如何影响便盆训练的成功,以及
  • 是否与特定的上厕所训练技术相关联的长期不良副作用。

一些父母报告说,他们的孩子在训练期间变得不高兴。如果发生这种情况,最好退后一步。推翻一个心烦,不合作的孩子可能会导致行为问题,并且肯定不会成功地进行如厕训练。

那替代品呢?有没有一种方法可以“快速跟踪”您的孩子 没有 如此密集的教练?


如果天气晴朗,并且可以使用院子或露台,则可以考虑采用“裸底法”。

儿科医生巴顿·施密特(Barton Schmidt)博士向已在父母协助下使用便盆的30个月以上的儿童推荐这种方法(Schmidt 2004)。如果他们熟悉便盆,但还没有达到完全的厕所独立性,那么从下至上的方法可能会帮助他们取得最后的突破。

它是如何工作的?

根据Schmidt的说法,您应该至少保留六个小时的时间段(或周末)进行培训。一些孩子可能需要连续几天举行几次会议。

在每次练习中,将孩子脱在腰以下,让他或她玩耍。提供大量液体,创造许多排尿的机会。始终让您的孩子方便地使用便盆。

和孩子在一起,但不要让孩子坐在便盆上。

要开朗,让他或她自己做事。在不进行任何讲座或课程的情况下清理事故。保持乐观和深情。

可以在室内尝试这种方法,但是如果您的孩子在室外,当然可以更轻松地应对事故。无论您在什么地方举行课程,都要确保您的孩子不冷或不舒服。您希望这种体验令人愉快-不会感到压力。

尽管尚无科学研究对此方法进行评估,但Schmidt博士报告说自己的实践取得了很高的成功率(Schmidt 2004a)。心理学家约翰·罗斯蒙德(John Rosemond)博士也提出了类似的主张。



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参考:不到一天的厕所训练

Azrin NH和Foxx RM。 1974年。不到一天的时间进行了厕所训练。纽约:袖珍书。

巴特勒·JF。 1976年,之后父母对马桶的培训取得了成功
在不到一天的时间内阅读厕所训练。行为7(2):185-91。

Candelora K. 1977年。对正常儿童上厕所训练的两种方法的评估。 Diss Abstr Int。 38(5-B)。

Foxx RM和Azrin NH。 1973年。干裤:儿童上厕所训练的快速方法。行为研究11(4):435-42。

Klassen TP,Kiddoo D,Lang ME,Friesen C,Russell K,Spooner
C,范德米尔B. 2006年。不同厕所方法的效果
进行肠和膀胱控制训练。 Evid Rep技术评估(完整代表)。 (147):1-57。

Matson JL和Ollendick TH。 1977年。有关对普通儿童进行厕所训练的问题。行为8(4):549-53。

施密特文学士。 2004年。上厕所训练:第一次正确。当代儿科学,21:105-119。

Taubman B,新泽西Blum,Nemeth N.2003。 大便拒绝:a
针对父母行为的前瞻性干预。
足弓
Adolesc Med 157(12):1193-6。

Warzak WJ,Forcino SS,Sanberg SA,Gross AC。 2016.前进
典型儿童的节制:适应Foxx的程序
和Azrin用于初级保健。 J Dev Behav儿科医生。 37(1):83-7

“不到一天的厕所训练?快速通道厕所训练技术的循证审查”的图片来源

yaoinlove / istock的父亲和孩子的标题图片

儿童和玩具在便盆上的形象由EvgeniiAnd / istock

儿童在花园里使用便盆的形象,照片来自Tallisalles / istock

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本文的简短部分出现在先前有关快速通道厕所训练技术的文章中。

“在不到一天的时间内进行厕所培训?基于证据的“快速”上厕所培训技术的评论”的最新修订于5/2020

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