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亲子游戏

想让宝宝更聪明?美国儿科学会教你这样带孩子!

文:年糕妈妈

「糕妈,带孩子的时候不知道该做什么好!」
「给点陪孩子玩的建议吧,玩着玩着就没事干了…」
「怎样给孩子开发智力呀?」

0-3岁,是孩子智力发育的关键时期。在养育孩子的过程中,如何刺激宝宝的大脑发育,是很多新手爸妈心中的疑问。而这些有益于大脑发育的建议,也恰好回答了妈妈们「该怎么带孩子玩」的问题。

文中建议来自美国儿科学会(AAP),由年糕妈妈编译、整理。

刺激婴儿的大脑发育(1~3个月)


1~3个月的宝宝,看起来什么都不懂。每天喂奶、拍嗝、洗澡、抚触,除了大眼瞪小眼,还有什么可以做的?


1、给他足够的安全感


多拥抱孩子,给他足够的身体接触,让他持续感受到父母和看护人的温暖。给他一个安全的环境,不要让孩子承受压力或遭受创伤,无论是身体上的还是心理上的。留意孩子的情绪变化,了解他发出的一些信号。

这么小的孩子是不会被宠坏的,他的任何需求都应该得到回应。

2、怎么带他玩


给孩子提供一些不同质感且安全的亲子益智玩具,比如色彩鲜艳的摇铃、牙胶、布制的亲子益智玩具,哪怕他还不会玩。让他看一些图画书和家庭相册,如果没兴趣,也别勉强。

这个年龄段的孩子对人脸非常感兴趣,你可以和孩子玩躲猫猫的亲子游戏。在婴儿床边上挂一个不易破碎的镜子,他也喜欢通过镜子看到自己。

3、语言和认知能力


在孩子清醒的时候,给他唱歌或者与他聊天,称呼他的名字,使用简单、生动的词汇。对孩子的表情、声音、肢体动作做出夸张的反应。


他看起来可能没什么反应,但你依然要做一个自high的话痨。脑补一下,「宝贝,妈妈现在要给你换尿布啦」,「宝贝,我是妈妈,妈~妈~」,「你是不是饿了呀,不如我们吃个奶怎么样?」


方言?可以!英语?可以!火星语?可以吧……


刺激婴儿的大脑发育(4~7个月)


这个时期,他开始活得有点像个「人」了。他认识了自己的看护人,并表现出强烈的依恋;陌生人抱他会「认生」,会用大哭表达不满;视力的发展让他对这个世界越来越感兴趣,也开始更清楚地表达他的情感和欲望。


运动技能的发展,比如抓握、翻身、坐直,让他的清醒时光变得丰富有趣多了。

陪伴孩子的时候,你可以做以下这些事情,来促进孩子大脑的发育:


1、给他足够的安全感


同1-3个月的第一部分。当孩子高兴或者情绪低落时,对此做出反应。但是不要过分溺爱孩子。

2、怎么带他玩


在地上铺上亲子游戏垫,去除多余的可能带来危险的物品,让他自由地探索和移动。每天和孩子在地上玩耍一段时间,鼓励他多趴着玩。

放一些他喜欢的亲子益智玩具,鼓励孩子自己伸手够亲子益智玩具。为他设置一些挡在身前的障碍,刺激他手眼协调能力及运动技能的提高。

跟孩子一起进行有节奏的运动,比如随着音乐一起扭动、跳舞。

3、语言和认知能力


在孩子穿衣、洗澡、喂奶、玩耍、散步、乘车的时候,给他唱歌或与他聊天。


孩子可能听不懂你说的话,但通过听你说话,他的语言能力会得到培养。如果孩子看上去听不见或者不能发出声音,要带他去看医生。

与孩子面对面地对话,如果他发出声音,你可以通过模仿他的声音来鼓励他。

每天给孩子讲故事,对他来说,爸妈的声音就是「中国好声音」。用不了多久,他将会乐意自己「看」绘本。如果你想说外语,也可以。

刺激婴儿的大脑发育(8~12个月)


铛铛铛铛,小恶魔的世界欢迎你!能够移动自己的小宝贝真是一刻停
不了有没有!吼吼吼,能陪他做的事情越来越多啦,虽然他好动得让你头疼,但跟他的互动比之前有趣多啦!


1、给他安全感和幸福感


经常给孩子温柔的身体接触,如拥抱、肌肤的接触。

避免让孩子经历压力大可能有伤害的事件。关注孩子的节奏和情绪,当他开心或不开心的时候都要回应他。

2、怎么带他玩


为孩子创造一个可以探索和漫游的安全环境,每天和他一起享受一段「地板时光」。

鼓励孩子玩积木和柔软的亲子益智玩具,帮助培养他的手眼协调能力、精细动作以及成就感。选择合适但不用很昂贵的亲子益智玩具,有时孩子更喜欢家里的普通用品。多给孩子关注比多给亲子益智玩具更重要。

跟孩子玩捉迷藏或拍手亲子游戏,刺激孩子的记忆能力。带孩子认识其他孩子和家长。

3、语言和认知能力


跟他用正常的语言多讲话,不要用儿语,不要用「吃饭饭」之类的叠字。如果孩子看起来对语音没有反应
或者发音和词语没有增加,请儿科医生检查一下。


教孩子通过摆手表示「再见」,点头表示「是」,摇头表示「不是」。

每天给孩子读书。如果你想说外语,也可以。

我们常说,「陪伴」和「陪着」是两回事,也说「没有时间,就要高质量的陪伴」。


什么样的陪伴,才是高质量的?父母越忙,就越要珍惜有限的亲子时光,用科学、有趣的陪伴方式,培养出聪明的小孩。

看完这篇,相信你已经知道该怎么做了,不如也转给家人看看,教会他们怎样陪孩子玩呢!



关于作者:

年糕妈妈,浙江大学医学硕士,全职妈妈,专注婴幼儿科学养育。宝宝睡眠、辅食添加、良品推荐、母婴健康、早教知识,年糕妈妈的原创育儿分享,育儿路上的温暖陪伴。


亲子亲子游戏教育文章原链接

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