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儿童和青少年的社交技能活动:循证小贴士

儿童和青少年的社交技能活动:
循证游戏和练习

©2015-2018 亲子教育 亲子科学育儿,Ph.D.,版权所有

建立社交技能:各种各样的孩子一起玩耍

帮助孩子建立积极关系的社交技能活动

我们怎么能
帮助孩子发展社交能力-阅读情感,合作,使自己的能力
朋友,和谈冲突?

当我们扮演好榜样时,孩子们会学习。他们使我们受益 创建奖励自我控制的环境。

但是没有什么比练习更好的了。为了发展和成长,孩子们需要掌握转弯,自我调节,团队合作和观点捕捉的第一手经验。

这是针对孩子的17种受研究启发的社交技能活动,按年龄组大致组织。一世 首先是适合年龄最小的孩子的游戏,最后是适合年龄较大的孩子和青少年的社交技能活动。

欲了解更多
有关提高社交能力的信息,请参阅以下提示

此外,
查阅我有关培养学龄前社交技能的文章,以及这篇文章
关于友好的可能性,
“亲社会”视频游戏-喜欢 动物穿越™ -激励玩家
更加友善,同情和乐于助人。

从婴儿到青少年:17项社交技能活动

1.婴儿轮转游戏


婴儿能够自发地表现出友善,但他们可能会害羞
周围的新人。我们如何教导他们一个新朋友是朋友?


一种有力的方法是让幼儿进行好玩的互惠行为
和陌生人在一起。这些可能包括

  • 服用
    轮流按下玩具上的按钮,
  • 滚动
    来回球,或
  • 处理
    互相玩具。

什么时候
Rodolfo Barragan和Carol Dweck(2015)在1和
2岁的孩子们似乎在拨动开关。

婴儿
开始响应他们的新玩伴,作为人们的帮助和分享对象。


如果孩子们只是和陌生人一起玩,就没有这种效果。

2.幼儿的名字游戏

婴儿与年轻人说话

桑德拉
桑迪(Sandy)和凯瑟琳·科克伦(Kathleen Cochran)认为,幼儿需要学习
在说话之前引起别人注意的重要性。


给孩子们提振,他们为学龄前儿童推荐这个游戏:


孩子们围成一圈坐着,给他们其中的一个球。然后问这个孩子
给圈子中的某人命名,然后将球掷向他或她。


然后接收者做同样的事情-给接收者命名并掷球-然后
这个过程在整个游戏中都会重复进行(哥伦比亚大学师范学院
大学(1999)。

3.奖励注意力和自我控制的学前游戏

要得到
与他人一起,孩子们需要发展注意力,注意力技巧和
抑制自己冲动的能力。学前班很重要
时间来学习这种自我控制,我们可以帮助他们做到这一点。

传统的
“西蒙说”和“红灯,绿灯”这类游戏
青少年按照以下方向练习并调节自己的行为。

欲了解更多
有关信息,请参阅我有关以下内容的文章中介绍的经过研究测试的游戏:
教学自我控制。有关青年人社交的其他建议
孩子们,请参阅有关育儿社交技能的《育儿科学》这篇文章。

4.幼儿的音乐制作和节奏游戏

幼儿常常倾向于帮助他人。我们如何鼓励这种冲动?研究表明,唱歌和做音乐是促进合作,支持行为的有效社交技能活动。

例如,考虑一下“唤醒青蛙”的游戏。

您带了一堆彼此不认识的学龄前儿童,然后将他们的注意力引向一个“池塘”,这是一条铺在地板上的蓝色毯子,上面铺着几个“睡莲”。玩具青蛙坐在睡莲叶上。

然后,您告诉孩子们青蛙在睡觉。今天是早晨,青蛙需要我们的帮助才能醒来!因此,您给孩子们简单的乐器(例如maracas),并要求他们在带音乐的时候在池塘里漫步时唱一首唤醒的小歌。

当研究人员与4岁的孩子一起玩这个游戏时,他们随后测试了孩子自发地帮助其他孩子的意愿。与通过非音乐形式的活动“唤醒青蛙”的孩子相比,音乐制作者更有可能帮助陷入困境的同伴(Kirschner and Tomasello 2010)。

5.生动有趣的小组游戏

为了与他人相处,孩子需要能够在发生不适的时候让自己保持冷静。他们需要学习保持冷静。

令人惊讶的是,孩子磨练这些技能的一种有前途的方法是与他人进行戏剧性的虚构相信。

要尝试这种方法,请带领孩子参加联合造假游戏,例如

  • 假装是非人类动物的家庭,
  • 打扮成厨师,假装一起烤蛋糕,或
  • 轮流假装成雕像(并让同伴以各种方式摆姿势)。

在来自经济弱势背景的学龄前儿童的一项随机实验中,塔利亚·戈德斯坦(Thalia Goldstein)和马修·莱纳(Matthew Lerner)发现了这些社交技能活动有助于儿童发展更好的情绪自我调节的证据(Goldstein and Lerner 2018)。

经过8个星期的老师指导下的游戏,分配给孩子玩戏剧性,假装游戏的孩子比分配给其他社交技能活动(例如和积木一起玩)的孩子的进步更大。

6.幼儿“情感小游戏”

在这个游戏中,一个玩家表现出某种情感,而另一位玩家则必须猜测正在表现出哪种感觉。实际上,它是非常年轻的charade的简单版本。

是吗
有帮助吗?至少,这是一种激发幼儿思考和讨论情绪的方法。威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员开发了一个学前班程序,并将该游戏(以及其他一些社交技能活动)包括在内。

在一项小型实验研究中,该程序称为“亲和力课程”,与成功的结果相关联: 与对照组的孩子相比,
“善良课程”在
教师评价的社会能力(Flook等,2015)。

7.帮助孩子阅读面部表情的演习

善于解释面部表情的人可以更好地预测他人的行为。他们也更“亲社会”,或对他人有所帮助。

实验表明,孩子可以通过练习来提高他们的面部阅读能力。有关更多信息,请参阅这些育儿科学社交技能活动,以教孩子们有关面孔的知识。

8. Checker stack:用于保持双向对话的游戏

有些孩子
包括自闭症谱系障碍患者,难以维持
与同伴交谈。

苏珊·威廉姆斯·怀特博士(Susan Williams White)开发了许多社交技能活动来帮助他们,包括Checker Stack,该游戏要求孩子们轮流关注话题。

要玩这个由两个人玩的游戏,您只需要一组可堆叠的令牌(例如棋盘或扑克筹码),以及一个成年或同龄人组来帮助判断每个玩家的贡献的相关性。

游戏开始于“玩家一”放下令牌并说出要发起对话的内容。接下来,第二玩家以适当的言语做出回应,并将另一个检查器放在第一个检查器之上。

玩家不断轮流推进对话。他们能维持多久?他们的烟囱能变成多高?

当玩家说出无关紧要的话题时,对话流程中断,游戏结束(White 2011)。

9.传球:磨练小组沟通技巧的游戏

参加户外社交技能活动的儿童圈

这是苏珊·威廉姆斯·怀特(Susan Williams White)推荐的另一项活动,该游戏中的玩家围成一个圈,并轮流参与对话。

亲子游戏
从开始对话的玩家开始,然后将球扔给
圈子中的其他人。

接收者以适当的回应,
自己的相关贡献,并将球扔给另一个孩子。
等等。


成功地,孩子们必须照顾正在说话的人,并进行眼神交流
在交换球时。

白色
建议您自己参加游戏,如果您注意到一个
的孩子没有机会做出贡献,您可以要求
您接下来会收到球。然后,您可以通过抛球来完成转弯
给被遗弃的孩子(怀特,2011年)。

您会在White的书中找到该游戏,Checker Stack和其他社交技能活动, 阿斯伯格综合症和自闭症儿童的社交技能培训

10.合作棋盘游戏和决策任务

实验
证明成人和儿童都是如此:
合作促使我们再次与同一个人合作(Blake等
2015; Keil等,2017)。

所以它看起来
可能是合作的棋盘游戏-玩家在同一张棋子上一起工作
团队-可以帮助孩子建立友好的关系。研究表明
还有其他好处。

对于
例如,合作游戏通常需要玩家进行讨论和辩论
策略,这种讨论可能会鼓励儿童
更合理的论点。

联手
对动物进行分类:将具有合适栖息地的物种进行匹配

合而为一
学习中,孩子们成对地完成一项任务,要求他们匹配不同的事物
具有适当栖息地的动物物种。与玩过
游戏的竞争版本,合作的孩子们提供了更多
为他们的想法辩护。他们还提出了更多的论据,
考虑了问题的两面(Domberg等人2018)。

您可以
在此育儿科学文章中阅读有关此研究的更多内容以及合作游戏的好处。

11.合作建设

另一个
促进合作的游戏形式是团队建设。当孩子们创造
东西与障碍物一起,他们必须沟通,协商和
坐标。

这样的社交技能活动会有所作为吗?

如上所述(#6),学龄前儿童在参加假装游戏的联合游戏时可能会产生更多的情绪克制。

但是临床心理学家认为合作建设也很有用,特别是对于自闭症儿童而言。

在一项针对高自闭症和阿斯伯格综合症患者的研究中,小学生每周参加一次为时一小时的小组游戏(或“乐高疗法”),持续18周。

与接受语言社交使用特殊训练的孩子相比,建筑组的孩子在社交互动方面表现出更大的进步(Owens等,2008)。其他研究表明,这些经历的益处持续了多年(Legoff and Sherman 2006)。

12.社区园艺

我还没
发现了关于该受试者的任何随机对照实验。但是,合作园艺可以帮助孩子提高社交技能是有道理的,并且有一些研究支持这种想法。

观察性研究报告说,当孩子们从事合作式园艺时,他们的社交能力得到了提高(Ozer等,2007; Block等,2012; Gibbs等,2013)。

要将园艺任务变成有效的社交技能活动,鼓励孩子们组队完成任务。

13.关于情感的基于故事的讨论

学校的孩子们在讨论

这听起来
很简单,它是:

阅读带有情感内容的故事,然后让孩子们谈论它。

主角为什么生气?什么样的事情会让你生气?你要做什么才能冷静下来?

当孩子
参加关于情感的小组对话,他们会自己反思
体验,并了解人们在应对方式上的个体差异
世界。这种理解可以帮助孩子发展他们的
“读书”能力。

合而为一
研究显示,一个7岁的小学生每周见两次面,讨论一种情绪
简短的故事有时他们的老师鼓励他们说话
关于识别给定情绪的迹象。在其他课程中,孩子们
讨论了引起情绪的原因,或就如何处理负面情绪分享了想法
情绪(“当我感到悲伤时,我会与Wii玩耍,或”
妈妈抱着我更好。”)

两点之后
几个月,参与者的表现优于对照组,表现出显着性
改善他们对情感的理解。他们在
移情和“心智理论”的考验-推理能力
其他人的思想和信念(Ornaghi等,2014)。

14.适合年龄较大的儿童和青少年的经典小游戏

在里面
传统游戏,玩家从容器中抽出一张纸条
并默默地阅读那里写的内容-描述情况(例如“ walk狗”)或命名著名的书籍,电影,歌曲或电视节目的短语。

然后,通过哑剧,玩家尝试将此短语传达给他或她不认识的队友。

哪些手势最有可能传达关键信息?最好的播放器擅长采取观点,或想象观众需要看什么才能猜出答案。他们也擅长翻译他人的肢体语言。

玩家必须专注于遵守规则-哑剧时避免说话。

此外,最近的研究表明,观看娱乐表演会使我们的大脑进入“思想阅读”模式:

在功能磁共振成像扫描中,观察姿势的玩家在颞顶顶交界处的活动得到增强,颞顶顶交界是大脑中与思考他人心理状态相关的一部分(Schippers等,2009)。

这样看来,社交舞会鼓励孩子们去思考其他观点,并调整他们的非语言交流技巧。

15.具有良好运动技能训练的团体田径运动

研究
表明团队运动可以起到有效的社交技能活动的作用- 如果有机会我们教
孩子们如何成为好运动。

合而为一
研究,小学生,他们在良好的运动素质方面受到明确的指导
与领导者相比,他们表现出更大的领导能力和解决冲突的能力
小组同伴(Sharpe等,1995)。

我们如何提供此类指导? 在比赛之前,提醒孩子们良好的体育精神目标:

  • 成为一个
    好赢家(不吹牛,对失败的球队表示敬意)
  • 成为一个
    好失败者(向胜利者表示祝贺;不怪别人造成损失)
  • 显示中
    尊重其他球员和裁判
  • 显示中
    鼓励和帮助技能不高的球员
  • 解决
    冲突而没有去老师

在一个
亲子游戏,让孩子们有机会将这些原则付诸实践
干预冲突。

如果他们
两分钟后不要自己整理东西,您可以跳进去。当
游戏结束了,请给孩子们有关他们良好的体育精神的反馈。

16.针对年龄较大的儿童和青少年的社交技能活动:扮演魔鬼的拥护者,并学习如何进行富有成效的纪律辩论

形形色色的青少年朋友

促进团队合作,自我控制和精通情绪的社交技能活动很重要。 明智和公正的需要又如何呢?有能力理解他人的看法和观点吗?与他人一起建立真实事实的能力?

随着孩子的长大,这些变得越来越重要,他们不仅需要同理心和良好的举止。他们还需要比本地“智能”更多的东西。

学习
表明大多数人-无论智商高低-都是“ myside”的牺牲品
偏见”-倾向于评估有利于个人利益的中性证据的趋势(Stanovich等,2013)。

但这并不意味着我们不能抗拒这种趋势。人们变得不那么容易因自己的偏见而受到偏爱。
即使在控制了年龄和
认知能力(Toplak和Stanovich 2003)。

所以它看起来
如果我们将他们置于不同的观点,辩论,
以及批判性思维的工具。

一本经典
方法是让学生轮流主张给定的双方
辩论。孩子们不仅会练习取景,而且会变得很重要
思维能力。
有关更多信息,请参阅我的文章。 训练孩子们参加正式,有纪律的辩论。

17.鼓励观点观点并减少社会偏见的聚会游戏

研究人员
杰夫·考夫曼(Geoff Kauffman)和安娜·弗拉纳根(Anna Flanagan)认为很多人都有问题
“提高意识”方案和社交技能活动:
他们太讲道了,这容易使人们失望。

所以考夫曼
弗拉纳根(Flanagan)建议采用一种更微妙的方法,即将社交
有趣,轻松的游戏中传达信息。迄今为止,Flanagan已创建了两个这样的
亲子游戏。

第一个是称为的纸牌游戏 Resonym尴尬时刻卡牌游戏,一种聚会游戏,要求玩家选择解决棘手的社会问题的解决方案。

它一直
对11岁以下的孩子进行了测试,发现可以提高球员的
透视技巧。与对照组的学生相比,
玩过这款游戏后,他们的想象能力得到了提高
另一个人的观点(Kaufman和Flanagan,2015年)。

他们是
也更有可能拒绝社会偏见,并想象女性追求职业
在科学上。此外,他们对对抗有害物质表现出更大的兴趣
社会刻板印象(Kaufman and Flanagan 2015)。

第二个游戏称为 布法罗掉名游戏,适用于14岁以上的人群。

水牛
要求玩家思考适合随机人的真实或虚构的例子
描述符的组合(例如纹身的祖父母,被误解的吸血鬼,
或亚洲裔喜剧演员)。


在玩这个游戏时,高中生表现出更大的动力去
认识并检查他们的社会偏见,更加赞同陈述
就像“我试图以不偏不倚的方式对待他人
社会团体,因为这对我个人很重要”(考夫曼和
Flanagan 2015)。

这俩 Resonym尴尬时刻卡牌游戏

布法罗掉名游戏 可从亚马逊购买。



更多阅读

有关社交技能发展的更多信息,请参阅以下内容。 基于证据的文章。


参考:社交技能活动

Bakeman R,Adamson LB,Konner MJ和Barr RG。 1990年。《功夫婴儿:物体探索的社会环境》。儿童发育61:794-809。

Blake PR,Rand DG,Tingley D,Warneken F.,2015年。阴影
未来的发展促进了在反复犯人困境中的合作
孩子们。科学代表5:14559。

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关于小学社会和学习环境的花园计划
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自然利他主义:简单的互惠互动会激发孩子们的仁慈。
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Domberg A,KöymenB,Tomasello M.,2018年。儿童推理
在合作和竞争环境中与同行。 Br J Dev Psychol。 36(1):64-77。

Flook L.,Goldberg S.B.,Pinger L.和Davidson R.J. 2015年。通过基于正念的善良课程,提高学龄前儿童的亲社会行为和自我调节技能。 Dev Psychol。 51(1):44-51。

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Keil J,Michel A,Sticca F,Leipold K,Klein AM,Sierau S,
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评估儿童和青少年的合作行为。行为方法。
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哥伦比亚大学师范学院。 1999年。解决学龄前儿童的冲突。 TC媒体中心网站。于2015年9月28日访问,网址为http://www.tc.columbia.edu/news.htm?articleID=4023。

Weiss MJ和Harris SL。 2001年。向自闭症患者讲授社交技巧。行为修改。 25(5):785-802。

白色SW。 2011。 阿斯伯格综合症儿童的社交技能培训
和高功能自闭症。纽约:吉尔福德出版社。

本文的某些部分改编自同一位作者关于社交技能活动的早期工作。

“社交技能活动”的图片来源:

孩子们脸上的标题图像围成一个圈 Vansterpartiet毕尔德班克/ Flickr

少年的婴儿形象: 理查德·李明(Richard Leeming)/ flickr

在桌子上聊天的学校孩子们的形象: 美国陆军洪承熙/ flickr

青春期朋友的形象 和平/ Flickr

“社交技能活动”的内容上次修改时间为7/2018



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育儿压力:为什么重要

©2020 亲子教育 Dewar博士,亲子游戏

握她坚硬的妇女的眼睛闭上了-被注重。大卫·加里森(David Garrison)-像素

为人父母的压力会损害您的健康,并可能改变孩子的成长过程。压力如何影响育儿,我们该如何做?


什么是“父母压力”?心理学家这个名词是什么意思?

根据心理学家的说法,父母压力是当您觉得自己无法应付父母时所经历的困扰。的
对您的要求太高了。你没有资源去见面
它们(Deater-Deckard 1998; Holly等2019)。

那么,什么导致育儿压力呢?

我可以给你一个童话般的答案,然后说:
由您的心理状态引起。”而且,公平地讲,这并不完全
错误。

有许多行之有效的压力管理技术
可以帮助应对。如果您重新思考,就能体验到真正的
救济。这是个好消息,您可以在 循证
处理育儿压力的技巧。

但是还是。我的天啊。让我们不要假装压力
起源于父级,或者每个父级都面对相同的一组
挑战!那根本不是真的。

例如,考虑荟萃分析的结果
由S.Katherine Nelson和她的同事进行(Nelson等人2014; Nelson等人2013)。

研究人员审查了一百多篇发表的论文
有关育儿,无子女和心理健康的研究。做了什么
他们发现吗?

有时父母报告的幸福感比
没有孩子的成年人。但是只有当他们的负担相对较小时。

尤其是父母比没有孩子的父母更快乐
如果他们的后代长大并离开了巢穴。

父母也报告更大
有较高水平的社会支持和/或没有孩子的孩子的幸福感
问题:气质简单,身体和情绪良好的孩子
健康。

然而在其他方面?洗脸,否则父母会变得更糟。
什么决定了更糟?以下条件之一:

  • 至少有一个气质不佳的孩子;
  • 至少有一个孩子有医疗,情感或
    行为问题;
  • 只有很少的社会支持;
  • 作为单亲父母;
  • 有个小孩。

经济条件也很重要。当詹妮弗·格拉斯
和她的同事检查了22个西方国家的生活,他们发现
父母幸福感的差异。

与没有孩子的父母相比,父母更糟
在父母获得较少补贴且缺乏家庭友善的国家中
工作政策。

父母最大的劣势在哪里?联合
州,爱尔兰,英国和新西兰排名最高
作为亚军(Glass et al 2016)。

因此,外部因素很重要。巨大地。孩子们可以压力吗
你出去?他们当然可以,而且那种感觉很正常。

可以财务
问题引发育儿压力?明显。

可以进行社会隔离,还是可以
支持系统不足?你打赌遭受敌对,犯罪,歧视,
污染,交通拥挤?是。

如果它威胁到您供养孩子的能力-
如果它使您担心保持它们安全,健康和
蓬勃发展-然后会加剧育儿压力。

当然,这不是最令人振奋的信息。更重要
装作父母的压力只是一种心境而已。认为
正确的想法,您的问题就会消失。

但是我相信面对现实会更有帮助。

一方面,它可以帮助我们将事物视为透视。很多育儿压力是由-或
社会结构特征加剧了这种情况。与我们相比
猎人-采集者和早期农业祖先,我们缺乏关键的支持
养育我们孩子的系统。 (在即将发布的文章中阅读更多内容。)

家庭友善的政府政策可以帮助解决这一问题
差距,但是如果您不足够幸运地住在一个有
家庭友善政策?您需要为全社会的变革而奋斗,而且-
同时-尽力争取。

不过,无论您做什么,都应放心
您自己,这并不代表您的价值或能力。

如果您感到不知所措,那并不意味着您是次等的父母。您的盘子上太多了。要记住这一点很重要,因为不足,防御,内的感觉-这些感觉使父母感到压力 更差。

面对现实的另一个有价值的事情是,可以帮助您确定育儿压力的具体来源。

您是否因为宝宝患有绞痛(过度,哭泣而哭泣)而感到压力大?因为您的孩子经常发脾气?您由于睡眠不足而发疯吗?因为您有一个有特殊需要的孩子?因为您要在照顾小孩的同时在家工作?

一旦将特定问题归零,就可以开始研究解决方案。

但是首先,您必须承认目标。您必须认识到自己的感受值得修正。

这不是可以忽略的东西,可以在士兵继续前进时推开。你真的很重要 感到不知所措,受够了或精疲力尽。不仅因为您的福祉至关重要。但这也是因为它会影响您的养育子女和子女。

如果您需要说服力,请看一下研究。

压力如何影响您的育儿?

迅速的答案是,压力会使我们对孩子的敏感度降低,也使他们无法适应他们的思想,感觉和需求。

结果可以在我们的大脑和行为中观察到。

脑研究:父母的压力会破坏父母与孩子之间的“脑对脑同步”

当我
在别处解释,父母和婴儿经历一种
在面对面的社交互动中保持“头脑冷静”。


大脑同步,好像他们正在经历类似的思想和心理
状态。婴儿大脑中的特定区域“点亮”,并且
紧接着,父母经历了同样的事情:
相同的特定大脑区域。

父母
对大孩子也有类似的影响-特别是当我们
从事合作任务(Reindl等人2018; Miller等人2019; Nguyen等人
al 2019)。

更多
通常,脑对脑的同步可以
出现在任何两个人(包括两个陌生人)之间,他们试图
合作完成一项任务(Lu and Hao 2019)。


您不必讲话,甚至不必凝视彼此的眼睛。研究显示
当父母和孩子发生“脑对脑的同步”
不是一对一交流,而是分享一会。

除非
父母正在承受很大的压力。

最近,
阿提卡·阿扎里(Atiqah Azhari)和她的同事在31日的一次实验中探索了这种现象
幼儿和他们的母亲。


您可以在下图中看到,孩子们坐在母亲的腿上
他们俩都在笔记本电脑上观看了视频剪辑。另外,双方都戴电极
记录其大脑活动的帽子(通过功能性近红外
光谱)。这使研究人员可以实时跟踪大脑反应。

阿扎里(Azhari)等人的《 2019年科学报告》(Sci Report)对母亲和幼儿进行脑部扫描的科学图示


母子二人组看到了几个不同的动画剪辑,每个剪辑都
不同的性格和不同的情感。就像他们一样,他们经历了脑到脑
与情绪调节和社会推理相关联的区域中的同步(
前额叶皮质的左内侧簇)。

但是程度
脑对脑的同步取决于父母的压力。

之前
实验开始后,研究人员给每个母亲一张问卷,
填写。这份问卷要求父母对与
如下语句:

  • “自从有了孩子以来,我一直无法尝试新的
    和不同的东西。”
  • “我的孩子做不到我的能力
    预期。”
  • “我的孩子通常心情不好时醒来。”

倾向于强烈同意这种说法的母亲
被认为有更多的父母压力,而这些相同的母亲在联合观看过程中的“协调性”也较低:他们的大脑与大脑的同步性较低
和他们的孩子。

什么
是什么意思我们不能确定。也许压力重重的妈妈们也一样
分散注意力以获得“在相同波长上”。他们没有处理
孩子正在观看的情感内容,因此他们的大脑活动
不匹配。

要么
也许孩子们本身对情感的反应较弱,对事物的理解较弱
卡通故事情节中发生了什么。由于自身原因,
压力重重的母亲的小孩可能不太了解什么
在屏幕上蒸发,使母亲更难以情绪化
跟踪。


无论哪种方式,结果都表明母亲和孩子没有分享
他们观看动画片内容时的情绪反应相同。

父母
报告高水平的父母压力对孩子的影响较小
内部反应。

因此,这是大脑中发生的事情的顶峰。什么
向外发生?育儿压力如何影响照料?


研究
证实了我们的日常直觉。父母感到压力时,他们会
两种类型的适应不良反应的风险更大。他们往往要么

  • 反应过度
    他们的孩子(保险丝熔断,这件事苦恼很容易),或
  • 成为
    退缩并且在情感上没有反应。

对于
例如,请考虑梅利莎·斯特吉(Melissa Sturge-Apple)和她的同事进行的一项研究。


研究人员招募了150多位年幼的母亲,每位母亲
家属接受了同样的待遇。

第一,
那个小孩被留在一个陌生的房间里,与一个完全陌生的人呆在一起。
几分钟后,这个小孩与他或她的母亲团聚了。

(注意:
这是称为“奇怪情况”的标准测试过程。
您可以在中阅读更多有关“奇怪情况”的信息 育儿科学
文章,
但重要的是 压力大。

第二,
母子俩被带到装满玩具的游戏室。离开他们之前
一起,研究助理指示母亲和她的孩子一起玩
“就像她通常在家里一样。”

始终
在实验中,研究人员观察了母亲和儿童的行为。他们
还对母亲进行了抑郁症筛查,并对母亲进行了监测
无线心电图系统显示压力生理。


结果?


您可能会想像,陌生人在蹒跚学步时并不平静而快乐
情况。他们遭受了痛苦,母亲们对此做出了反应。但是母亲
并非所有人都以相同的方式做出反应。不在奇怪的情况下,也不在
跟进房间里装满玩具。

一些
母亲遵循低压力的轨迹。当他们的
孩子们在陌生情况下不高兴。但是他们反弹了
很快,他们以镇定,敏感的方式回应了孩子的苦恼
办法。展出的最佳育儿方式。

其他
母亲们的反应有所不同。

那里
在这个过程中经历了高水平的生理压力
奇怪的情况。他们之所以苦恼是因为他们的孩子感到苦恼,
而且他们无法迅速反弹。

什么时候
他们的孩子表现出来,这些母亲更有可能以
严厉或敌对。他们也更有可能在自由时期变得专横
亲子游戏-变得过于干扰和指导。


有一群母亲-经常患有抑郁症-似乎精疲力尽。

这些
父母对孩子的敏感性较低,与
低压力的母亲,他们更具侵略性和专横性。但是他们最
鲜明的特点是情感。在所有父母中,他们是
最少的情感投入。

所以
看起来压力会降低父母的敏感性,使他们变得更苛刻,专横,
或在情感上退缩。那么,对孩子的后果是什么?

育儿压力如何影响 孩子们?

第一,
显而易见:我们知道压力在社会上具有传染性。即使我们不
打算这样做,我们压力很大的情绪往往会“感染”周围的人
我们。

孩子们
不必年纪大一点就可以了解发生了什么。正如我在解释
《育儿科学》的另一篇文章,甚至婴儿在感到压力时也能感觉到。

而且,正如我在此处指出的那样,研究表明,婴儿经历了
皮质醇时,他们偷听父母的战斗。


长期呢?父母压力会伤害孩子吗?

它的
棘手的,回答这个问题。我们无法进行受控实验。我们
不能随机分配一些孩子让压力重重的父母抚养。那
是不道德的。

如此发展
对人类的研究只是观察性的,而不是实验性的。当我们找到链接时
在父母压力和长期结果之间,我们不能确定
因果关系。

父母的压力是否会给孩子带来麻烦?或者是
父母的压力是由孩子的问题引起的?

很难知道,但是时间是暗示性的。

当研究人员在过去的几年中追踪家庭时,他们发现了以下证据: 双向的 效果。儿童行为问题会加剧育儿压力,育儿压力会加剧儿童行为问题(Neece等,2014; Baker等,2003)。

然后是关于非人类动物的研究。

在啮齿动物和猴子上进行的实验:长期暴露于父母的压力下可以改变婴儿的发育方式

压力
一只母鼠-让她觉得附近有一只敌对的雄性潜伏着-而她
婴儿的成长会更加缓慢,最终成为成年人的焦虑症和
与压力有关的疾病(Nephew和Bridges,2011; Moles等,2008)。

超额税
一只母猴-将其安排在不稳定的觅食时间表上-而她
婴儿对游戏和探索的兴趣会降低。作为成年人,他们将
社交性降低,他们可能会在几个地区的大脑容量变小
大脑皮层和海马区(Meyer and Hamil 2014)。

怎么做
这些发展变化有效吗?一个途径是表观遗传的-一个过程
哪些环境因素可以使基因“打开”或“关闭”。

它的
在大鼠中已有记载的过程,研究表明它需要
也放置在人类中。

在一项研究中,青少年更有可能证明
如果在婴儿期和幼儿期,他们的父母有表观遗传变化
承受了很大的压力(Essex等人2011)。

我们也知道,敏感,反应迅速的护理具有长期的发展益处。因此,在一定程度上,父母的压力会降低我们的敏感性,我们的孩子会错过这一机会。

正如我在其他文章中指出的那样,研究表明情绪温暖和滋养触感可以抵消毒性压力的影响。

灵敏,反应迅速的护理可以提高孩子的催产素水平,逆转有害的表观遗传变化,并对孩子的健康和发育产生积极影响(Meaney 2001; Sharp et al 2012; Luby et al 2013)。

不难想象,父母的压力会如何破坏这些过程。如果您感到有压力-感到烦恼和疲惫-您可以减少尝试表达对孩子的关爱。您将错过改善家庭关系并帮助孩子反弹的机会。

这样看来,父母的压力会导致一系列麻烦。你能为这个做什么?

内或担心不是答案

当允许您提前计划并避免麻烦时,预见问题可能是一件好事。罪恶感可以激励您避免重蹈覆辙(Tangney等,2007)。

但是,当您反应过度,将自己置于不切实际的标准之下或从寻找实际解决方案中分心时,这些感觉就会变得适应不良。

对于有责任心的父母,担心和内and可能是一个主要问题 原因 压力。

因此,除了我在本文开头提到的社会和经济支持外,父母真正需要的是 信息。 帮助我们感觉更好的信息-更胜任,更安全,更有能力和更有启发性。

例如,如果您有一个高个子婴儿,则需要找到实用的方法来保持宝宝的镇定和情绪健康。请参阅我的《育儿科学》指南来应对压力大的婴儿。

如果您的孩子具有破坏性或攻击性,则需要有效的策略来指导您的孩子朝更合作的方向发展。请参阅这些育儿科学提示。

如果您的青少年似乎拒绝每一个要求,则需要了解孩子们对权威合法性的看法。 (在这里阅读更多)。

是的,您还应该采取直接的步骤来改善您的情绪健康。有关压力管理的自助指南,请参阅这些“育儿科学”技巧以应对育儿压力。

如果您最近生过孩子,请评估自己的心理健康状况。产后压力是一个普遍的问题,产后抑郁症也是如此。有关更多信息,请参阅我关于产后压力的文章,以及本《育儿科学》指南以了解产后抑郁症状。


参考:育儿压力:为什么重要

Azhari A,Leck WQ,Gabrieli G,Bizzego A,Rigo P,Setoh P,Bornstein MH,Esposito G.科学报告69(1):11407。

Baker BL,McIntyre LL,Blacher J,Crnic K,Edelbrock C,Low C. 2003年。学龄前儿童有或没有发育延迟:随着时间的流逝行为问题和父母压力。智障研究杂志。 47(Pt 4-5):217-30。

Deater-Deckard K.1998年。 育儿压力和孩子适应:一些
旧的假设和新的问题。
临床心理学:科学与实践。 5:314–332。

Essex MJ,Boyce WT,Hertzman C,Lam LL,Armstrong JM,Neumann SM,Kobor MS.2013。早期发育逆境的表观遗传遗迹:儿童期应激暴露和青春期的DNA甲基化。子开发人员84(1):58-75。

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Luby J,Belden A,Botteron K,Marrus N,Harms MP,Babb C,Nishino T,Barch D.2013。贫困对儿童大脑发育的影响:护理和压力性生活事件的中介作用。贾玛·佩迪亚特(JAMA Pediatr)。 167(12):1135-42。

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“父母压力”的内容上次修改时间为4/2020。

戴维·加里森(David Garrison)/ pexels抬起头,闭着眼睛的女人的标题图片

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应对冠状病毒

©2020 亲子教育 Dewar博士,亲子游戏


导致COVID-19的冠状病毒是科学未知的
直到去年下半年。到三月中旬,生活
对于全世界的人们来说,已经发生了翻天覆地的变化。

我们的日常工作已经改变了。我们担心制作
收支相抵,防止医院不知所措,保持安全,并且
保护我们当中最脆弱的人。

如果我们是父母,那么一切都会变得更加激烈。

  • 我们还有很多事情要做-更多的嘴巴来养活,更多的家庭
    成员来管理,更多的冲突要处理。
  • 我们必须面对新的困难,如学校和日托
    中心关闭。
  • 我们还伴随着额外的心理压力
    家长。

所以我正在为育儿科学写一组新文章
-旨在帮助我们应对这些困难和担忧的帖子
次。

并开始?我想从基础开始-我们需要与朋友,邻居和同事分享的重要信息。

1.我们需要“拼合
曲线”-降低感染率,使我们的医院无法得到
不堪重负。

大多数感染此病毒的人不会出现严重症状。但是有些人将患重病,需要住院治疗。如果太多人一次需要帮助,他们将使医疗系统不堪重负。

医院将失去床位。将没有足够的呼吸器来满足需求。将会没有足够的专业卫生保健工作者来提供护理。

如果我们不采取任何措施减缓疾病的传播,那将会发生。下面的红色曲线说明了这一点-受感染的人数迅速增加-超过了医疗保健系统的能力。

相比之下,请看黄色曲线。它显示了如果我们严重降低传输速率会发生什么。许多人最终被感染。但是它发生的过程要缓慢得多,因此我们避免了系统崩溃。

图表说明了在冠状病毒爆发期间拉平曲线的影响-Johannes Kalliauer

流行病学家说,我们可以通过这种方式“弄平曲线”-但这将要求我们做更多的事情,而不是经常洗手或使用消毒剂。

我们需要认真对待 社交隔离:保持
远离拥挤的空间,避免社交聚会,并且(如果可能)保持
与其他人至少6英尺的距离。

不用说-如果您出现COVID-19的迹象,请留在家里。

NPR已发布 本症状指南,以及有关何时咨询医生的建议。但是请记住我的下一点(下面的第二个)。

2.您可能患有COVID-19,并且从未经历过咳嗽或发烧。确实,您现在可能具有传染性,却没有意识到。

我们经常被告知要注意“干咳,发烧,
和呼吸急促。”

但是在世界卫生组织对中国冠状病毒病例的分析中,人们并不总是会遇到这些症状。

确诊病例中约有88%发烧,有68%有干咳。只有约19%的人经历过呼吸急促(WHO 2019)。

其他“典型症状”

  • 疲劳(38%)
  • 多产的咳嗽(33%)
  • 肌肉或关节疼痛(15%)
  • 喉咙痛(14%)
  • 头痛(14%)
  • 发冷(11%)
  • 恶心或呕吐(5%)

而且许多人可能没有任何症状-感染该病毒后的头几天没有。

外卖?如果我们真的想弄平曲线-
并保护我们社区中的弱势群体-我们应该谨慎行事。

3.孩子们也可以得到它。

正如我在本文中所解释的那样,大多数实验室确诊感染的儿童都经历了轻度到中度的症状。这些儿童中有很大一部分经历了肺炎。

4.报告的案件数量可能会产生误导。

真正的传播
该病毒大大超过了确诊病例的官方记录。

部分原因是测试是如此
限制,尤其是在美国。但这也是因为被感染的人有症状需要5到6天的时间,而且通常只有在有症状的情况下才对患者进行检查。今天诊断出的病例反映了上周甚至更早发生的事件。

因此,如果您当地的卫生部门正在举报(例如)30例病例,您社区中当前可能有更多的人被感染。我们应该期望看到数字上升-即使在我们开始社交疏离之后。

可汗学院的Sal Khan发布了这个精彩的视频
解释它是如何工作的-以及为什么它如此重要以至于我们聚在一起以减缓病毒的传播

(嵌入)https://www.youtube.com/watch?v=mCa0JXEwDEk(/嵌入)

5.如果可以的话,您应该呆在家里。

当您待在家里时,可以帮助减少
病毒。那些必须继续在公共场所工作的人会有更多
扩散的空间,使传播的可能性降低。

6.和孩子们呆在家里,感到不舒服吗?放松自己。

这是我关于如何应对的想法。

7.也不要感到无助。很多人需要我们的支持。让我们伸出援助之手,迫使政府官员采取行动。

现在是共同努力的时刻-保护弱势群体
社区成员,帮助处于金融危机中的家庭,并为每个人提供支持
前线。这是一些需要我们支持的人。

  • 医务人员需要足够的防护装备。随着学校的关闭,他们还需要为孩子们​​提供托儿服务。
  • 高危人群中的人(如老人和已患病者) 医疗条件)需要送货,药品和杂货。
  • 创纪录的人数正在失去工作,他们将用光所必需的钱。每小时工被解雇。临时工,自由职业者和小企业主正面临财务危机。
  • 低收入家庭在学校停课后需要帮助。他们争先恐后地寻找托儿服务。他们需要食物方面的帮助。许多人依赖学校在白天为孩子提供免费或有补贴的饭菜。
  • 许多人缺乏至关重要的健康益处。例如,许多美国人欠薪
    病假。他们的自付额很高
    保险计划,而且负担不起医疗费用。

了解您当地社区的情况,然后看看
您可以采取什么措施。 施压
政府官员为有需要的人提供重要的财政支持。

很容易理解为什么有那么多人遇到麻烦。首先,他们在财务上并不安全。

近40%的美国成年人缺乏储蓄来支付意外的400美元支出(美国联邦储备委员会,2019年)。超过一半的人口靠薪水生活,而 大多数小型企业的现金储备非常低 -仅足以使他们度过一个半月而没有收入。

要怪受害者吗?认为人们应该在预期危机时节省了更多的钱?一些政策制定者和专家可能想尝试一下,但是祝您好运。

在所有富裕国家中,美国的收入不平等程度最高。收入最高的1%的家庭拥有的财产比收入最低的90%的家庭的总和还多(U.S. Federal Reserve 2020)。

许多人一直在努力工作-做社会需要运作的工作-但获得的薪水太少而无法实现财务安全。

例如,在冠状病毒爆发的前几年,大约42%的美国工人-包括收银员,护理助理,门卫,仓库工人,儿童保育员和建筑工人-每小时收入低于15.00美元(Tung等) (2015年)。

因此,让我们停止收入欺诈,防止很大一部分人口陷入贫困。


参考文献:应对冠状病毒

美联储系统理事会。 2019。
关于2018年美国家庭经济状况的报告。可从以下网站下载
此链接: https://www.federalreserve.gov/publications/files/2018-report-economic-well-being-us-households-201905.pdf

美国联邦储备系统理事会
状态。 2020年。“自美国以来的家庭财富分配
1989”表的最新更新时间为2020年3月20日。从3/25/2020访问
https://www.federalreserve.gov/releases/z1/dataviz/dfa/distribute/table/

Tung I,Lathrop Y和Soon P.,2015年。
$ 15。国家就业法项目。

世界卫生组织。 2020年。《 2019年世卫组织-中国冠状病毒病联合任务报告》(COVID-19)。从下载3/16/20 https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/who-china-joint-mission-on-covid-19-final-report.pdf

图片学分:

疾病控制中心的冠状病毒图片(公共领域)

通过以下方式展平曲线的图 约翰尼斯·卡利奥(Johannes Kalliauer)

内容上次修改时间3/25/2020




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孩子们也会生病-有时会很严重

©2020 亲子教育 Dewar博士,亲子游戏

躺在床上的小女孩,看起来不适和哀伤。通过puhimec / istock

对新冠状病毒的研究已经同行评审,并且
接受发表在儿科学杂志上。这项研究揭示了什么?我有
阅读3月18日发布的预发布版本。快速外卖是
这个:

  • 一些孩子(13%)
    对该病毒测试呈阳性 没有任何症状。
  • 大多数测试为阳性的孩子(87%)确实有症状,
    从轻度到重度。肺炎很常见。
  • 大约2.5%呈阳性的孩子经历过重症
    或重大疾病。
  • 婴儿和年幼的孩子比年长的孩子更有可能
    患重病。

病毒传播的难易程度如何?

这项研究无法帮助我们。

您可能已经听说过孩子不太可能
成人感染该病毒。来自中国的早期数据表明
儿童确诊病例比例过低。

但是,据世界卫生组织称,
“中国的儿童”很大程度上是通过在
成人家庭”(世卫组织,2020年)。

在此背景之外,没有
在儿童中寻找冠状病毒病例的重大努力。

此外,数据来自极端地区
阻止扩散的措施。在这项新研究中,大多数数据都涉及症状
人们处于“锁定状态”之后经历。我们不知道如何
如果没有患上冠状病毒,很容易在儿童中传播
封锁。

最后,该研究没有提供关于
该病毒可能从儿童传播到成人。这个问题没有解决。

那么这项研究究竟怎么说呢?

该研究(Dong等,2020年)分析了有关向
到2020年2月8日,中国疾病预防控制中心。

总之,中国
疾病预防控制中心收到了2143名儿童的报告,这些儿童已确认患有COVID-19或被怀疑患有COVID-19。

要被确认为可疑病例,孩子必须见面
几个标准。其中包括多种风险因素(例如,
暴露于确诊病例或生活在流行区域)并显示出各种
体征(例如疾病症状或胸部X光检查异常)。

为了被确认为确诊病例,孩子必须对口腔拭子,呼吸道样本或血液样本进行测试。结果必须
表明存在新的冠状病毒。

研究中的大多数孩子都陷入了
“疑似”类别。如果所有这些孩子都经过测试,
可能,甚至有可能至少其中一些测试为阴性。但是多少?我们不能确定。

由于这种不确定性,研究人员做了
分析确诊和疑似病例。这就是他们的发现。

实验室确诊病例的儿童结局

通过实验室测试确认了本研究中的731名儿童
携带病毒。在这731例实验室确认的病例中,有94例(约13%)无症状。孩子们没有生病迹象。如果他们的胸部被扫描,
他们的肺部看起来很干净。

其余87%呈阳性的孩子
经历了不同程度的疾病,从轻度到重度。

轻度疾病。 实验室确认病例中约43%(315/731)
经历过轻微疾病的症状。

这个类别的孩子表现出一个或多个
这些迹象:

  • 发热
  • 疲劳
  • 肌痛(肌肉疼痛)
  • 咳嗽
  • 咽喉痛
  • 流鼻涕
  • 打喷嚏

一些轻度病例仅经历消化系统症状
(恶心,呕吐,腹痛和腹泻)。

中度疾病。 大约41%(300/731)的孩子进行了测试
阳性显示中度疾病迹象。

这些孩子患有肺炎,经常发烧和咳嗽以及痰
(粘液)在肺部。有时会出现喘息。有些孩子没有
经历任何这些症状,但被确定患有肺部病变(在CT上
扫描)。

病重。 约有2.5%(18/731)的实验室确诊病例
严重程度更高的症状,例如呼吸急促和氧气水平降低。

危急情况。 731名儿童中只有3名儿童被确认
案件最终处于危急状态。

疑似儿童的结果(但未证实)
新的冠状病毒病例。

本研究中1,412名儿童被归类为
“疑似”案件。所有人都在某种程度上有症状。以下是严重性方面的细分:

  • 轻度疾病: 55%(776/1412)
  • 中等: 38%(531/1412)
  • 严重: 7%(94/1412)
  • 危急: 少于
    1%(10/1412)

与实验室确认的案例相比, 怀疑的 案件的发生率较高
重症和重症疾病。但是我们不确定这些孩子是否真的患有新的冠状病毒。他们的症状可能是由某些原因引起的
其他身份不明的呼吸道感染。

如何通过以下方式分解严重或重症疾病的风险
年龄?

总体-将经过实验室确认和疑似病例加在一起
-研究人员计算出以下百分比:

  • 1岁以下:10.6%
  • 1至5岁儿童:7.3%
  • 6至10岁的儿童:4.2%
  • 11至15岁的儿童:4.1%
  • 15岁及以上:3%

有关冠状病毒的更多信息

我们需要尽可能减慢该病毒的传播速度。因此,请鼓励您的朋友,邻居和同事帮助“拉平曲线”。

有关大流行的更多背景以及我们可以采取的措施,请参阅我的文章“应对冠状病毒”。

参考文献:儿童冠状病毒

董Y,莫X,胡Y,齐X,江F,江Z和通S.
2020年。中国儿童中COVID-19的流行病学。儿科杂志。预发布版本于2020年3月18日访问。请在此处下载: https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2020/03/16/peds.2020-0702.full.pdf

世界卫生组织。 2020年。《 2019年世卫组织-中国冠状病毒病联合任务报告》(COVID-19)。从下载3/16/20 https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/who-china-joint-mission-on-covid-19-final-report.pdf

女孩在床上的形象,由puhimec / istock

内容上次修改时间3/18/2020




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不要感到不知所措。改为这样做。

安全,快乐的女孩,抱着她的父亲的特写镜头-fizkes / istock

©2020 亲子教育 Dewar博士,亲子游戏

发生得太快了。学校关闭,我们的生活开始转变
被社会疏远政策所颠覆。突然,成千上万的父母发现
整天与孩子一起在家。

这给父母带来了很多新的压力。你好吗
应该是您孩子的老师或日托提供者
争着收支平衡?

父母至少在两个层面上感到不知所措。首先,有
纯属个人负担。有太多的事情要做,有太多的事情要做。孩子们
-干扰-可能会让您发疯。你需要一些救济
超时,但您无法获取。

然后是增加的心理负担。担心,内,期望。你孩子的感觉
应该得到更好的交易。

您可能会感到威胁,不足或防御。您不符合标准,您不符合
为您的孩子提供专家建议的发育刺激。

让我尝试帮助您。

我一直在分析有关儿童发育的研究,
学习了很多年。我知道有关的发现和局限性
那项研究。我也知道发生这种情况对家庭学校有多困难
成为您家庭唯一的养家糊口和照料者。我过着这样的生活。

因此,当我说那句话时,希望您能给我一些街头口碑
现在,任何父母都不应感到威胁,不足或处于防御状态。不
关于您突然转变为不可能的混搭的能力
养家糊口的人,玛丽·波平斯和年度最佳老师。那没有发生
没关系。没关系。

无论您在想什么-压力似乎在哪里
来自-放手暂时忘记提供您的
具有最佳教育环境的孩子。忘记 最佳。 拥抱
足够。

现在,我们需要优先考虑基本要素-
家庭的直接身心健康以及社会安全
整体上

那才是最重要的。那才是真正重要的
我们孩子的未来。 错过上学日或毕业日期。
在大流行期间复制在家中的实体学校教育
封锁。这样做对于我们的孩子的长期成功不是必需的。我不是
甚至确定这是可取的。

因为这场危机为我们提供了机会。
我们孩子学习新事物的机会-他们的事物 不是 学习
在他们以前的冠状病毒前生活中。

我们经常抱怨今天的孩子还不够独立。他们不知道如何负责,照顾自己,为家庭经营做出贡献。

在世界各地的传统社会中,
孩子们从小就参加经济活动。他们学习如何
收集食物,养火,煮饭和取水。他们学习如何饲养山羊,建立
庇护所,并制作工具。他们学习如何照顾年幼的兄弟姐妹(Lancy 2008)。

因此人类学证据是明确的。我们的孩子是
能够伸出援手,富有成效和乐于助人。这不是一个好时机吗
教他们?

这是我们的机会之一:我们可以招募孩子参加
经营房屋的业务。我们可以教他们生活技能。

您需要做晚饭吗?教孩子们做饭。拿到
脏衣服?教孩子们如何洗衣服。

向孩子们展示如何组织食品储藏室,并盘点
耗材。向他们展示当您完全没有想要的东西时如何适应。

建房时邀请孩子们观看和参与
修理。教他们如何缝制和园艺。告诉他们如何使用手机,看看
向上的方向,并解释地图。教大孩子如何保姆,以及
进行急救。

还有其他机会,玩的机会和
谈论。分享想法。一起玩。互相了解。

我们的孩子可能会在剩下的时间里记住这些经历
他们的生活。可以赋予它什么价值?

是的,还有一个学术机会。一个
有机会取代传统的教育-效率低下,
缺点-具有一段时间的个性化,智力探索。

这就是我在下一篇文章中要谈到的:快速,
针对突然发现自己的父母的易于实施的家庭教育计划
在家。

但是在这里,让我们继续专注于顶部
优先事项-我们家庭的当下福利以及整个社会的安全。我们是
我们所有人都面临紧急情况,我们必须站在一起,以度过难关。

医务工作者和其他从事重要工作的人需要
我们的支持。

经济的很大一部分正在关闭。

很快,大多数
家庭将无法支付账单-支付食物,住房,水电费-
更不用说支持本地企业了。


人们什么时候没有钱可以花?更多的企业失败。失去了更多工作。

我们可以争论是否以及如何拯救公司。但是我们不必立即决定。大企业有资源等待
一点。

剩下的等不及了-医务人员缺乏物资
和设备;有严重麻烦的个人和家庭;小型企业
毁灭的边缘。人们迫切需要帮助。

所以我们一定不要分心。我们所有人都需要
我们的领导人立即采取行动:

  • 订购制造和分销
    医用口罩,礼服,手套,呼吸器,
    和药物。为所有基本工人提供免费托儿服务。
  • 进行政府协调的医疗保健
    提供给需要它的人,不仅因为这在道德上是对的
    这样做,还因为生病的人威胁着每个人的福利。
  • 确保没有人饿或饿
    被驱逐。帮助本地企业维持生计。
  • 向人们提供即时的,持续的现金援助-足以让我们克服这些困难
    紧急情况。

在美国,没有任何理由
政府不能立即采取这些措施。没有正当理由为什么国会
无法通过仅解决这些紧急问题的救济方案,而离开
其他有争议的问题(例如公司救助)将在以后处理。

因此,不要让政客,说客把水弄糊涂。坚持政府以人为本。当眼前的危机结束时,让我们继续前进。这就是我们将保护孩子的未来的方式。

有关冠状病毒大流行的更多信息

孩子们可以感染新的冠状病毒吗?

是。在我的育儿科学文章“儿童中的冠状病毒:儿童也会生病,有时甚至是严重生病”中阅读更多有关它的内容。我将最近发表在《 儿科杂志。

在哪里可以找到有关新冠状病毒的知名资源和参考资料?

我喜欢的一种资源是由 英国医学杂志。 另外,我的文章“应对冠状病毒:为科学父母提供的信息”提供了基于证据的统计数据和链接。


参考文献

兰西DF。 2008年。《儿童时期的人类学:基路伯,动产和变种》。纽约:剑桥大学出版社。

图片来源:“大流行中的父母”:

fizkes / istock拥抱父母的女孩的标题图片

内容上次修改时间3/24/2020




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美国父母需要知道什么


新法案,即《 CARES法》,包含一些有用的规定。但这还不足以保护家庭和小型企业免受金融灾难的影响。

为了维护我们孩子的未来,我们必须向政界施加压力,要求其优先考虑人类的福利。这正是政府和主要媒体需要听取像您这样的父母的声音的时候。


©2020 亲子教育 Dewar博士,亲子游戏

将此称为社论。我希望我不必写那一本书。我将处理当前的政治事件,并从自己的偏见中获悉。但我的目的是提请您注意对美国家庭的紧急威胁。我们需要发出自己的声音。

3月27日,美国国会通过了$ 2
万亿美元的冠状病毒救助法案-CARES法案。

所以你可能在想, 正在提供帮助。我可以专注于
照顾我的孩子-收支平衡-因为政府终于
采取行动。

我了解这种感觉。我知道跟上很难
有了孩子的消息,尤其是年幼的孩子。

但是每个父母都需要了解:这张账单留下了
个人和小型企业的支持不足。许多人不会
有足够的钱来支付账单。

普通人会争先恐后地生活;一些人将增加信用卡债务来支付基本费用。

设法依靠的小企业将仍然面对
潜在的严重财务问题,包括缺乏现金开展业务
加快速度。

同时,《 CARES法案》允许对
附加的字符串不足。例如,与小型企业不同-
仅在保留员工的情况下才能获得贷款-
接受联邦援助的公司将被解雇。

这是什么意思?

如果我们不采取进一步的行动,我们将摆脱
冠状病毒大流行,成千上万的人无法工作,由于
拖欠房租或抵押贷款,以及关闭小企业
在全国各地。

少数大公司可能最终成为该国的
主要雇主。

普通家庭将苦苦挣扎多年
只是为了实现基本的财务安全,更不用说存钱来帮助他们了
孩子们上大学。

都是因为我们没有尽力帮助个人
人类和小企业主-经受冠状病毒大流行。

法案中有一些有益的规定,即国会
在3月27日通过,包括:

但是对于某些接收者来说,直接付款的时间太慢(最多四个月)。需要更多的援助来保护我们孩子的
未来。为了防止最坏的情况发生,还有更多的事情要做。

因此,请不要偏离当前的政客状况。
即使您作为父母的职责和负担使您感到沮丧。

这正是政府-和
主要媒体-需要听取像你这样的父母的声音。

目前,前1%的人拥有的资产比最低90%的人的总资产多。收入最低的50%的美国人仅拥有该国财富的1.3%(U.S. Federal Reserve 2020)。

许多从事“基本工作”的人的报酬太少。尽管我找不到最近的统计数据,但2015年进行的一项研究发现,大约42%的美国工人(包括收银员,护理助理,管理员,仓库工人,儿童保育员和建筑工人)的收入不足15.00美元每小时(Tung et al 2015)。

根据2018年进行的美国人口调查(美国劳工统计局和美国人口普查局),年龄在18岁以下的孩子中,有55%的家庭年收入不足7.5万美元。

为了正确理解这一点,经济学家计算得出,一个有两个成年人和两个孩子的家庭每年至少需要赚7.9万美元才能实现基本的财务安全-“以满足基本的每月支出,例如住房,食物,交通和生活费用。托儿费用,并为紧急情况和退休储蓄”(Suh等人,2018年)。

如果我们的政府不帮助普通百姓渡过这场危机,我们中的许多人将进一步陷入经济不安全状况。这将为每个人-尤其是我们的孩子创造一个更加黯淡的未来。

有关冠状病毒危机的更多信息

有关大流行的更多背景以及我们可以采取的措施,请参阅我的文章“应对冠状病毒''。

此外,《育儿科学》的这篇文章《儿童冠状病毒:儿童也会生病-有时甚至很严重。

学校停课了吗?和孩子们呆在家里,感到压力吗?要充分利用这场危机,我们可以做很多事情。但是第一步是停止以不切实际的期望给自己施加压力。在这里阅读我的想法。


参考文献

美国联邦储备系统理事会。 2020年。“自1989年以来美国家庭财富的分布”表最后更新于2020年3月20日。从https://www.federalreserve.gov/releases/z1/dataviz/dfa/distribute/table/访问2020年3月25日

劳动统计局和人口普查局。 2018。
FINC-01。通过总货币收入选择的家庭特征。当前
人口调查(CPS)年度社会经济(ASEC)补充。电子表格
平板电脑将于3/27/2020访问:
https://www.census.gov/data/tables/time-series/demo/income-poverty/cps-finc/finc-01.html

Suh J,Clark J和Hays J.2018年。
美国:每个州的在职成年人需要多少收入?研究所
妇女政策研究。于3/27/2020访问https://iwpr.org/publications/best-us-2018/

Tung I,Lathrop Y和Soon P.,2015年。成长中的价格为$ 15美元。国家就业法项目。从2/27/2020下载: https://www.nelp.org/publication/growing-movement-15/

国会大厦的形象 Rawpixel LTD / flickr

内容上次修改时间3/27/2020




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请他们解释和教导!


©2009-2017 亲子教育 亲子科学育儿,Ph.D.,亲子游戏

想要帮助您的孩子在家学习数学和科学吗?要求他们解释他们正在学习什么 用自己的话说。

实验表明,自我解释可以帮助孩子掌握概念,学习程序并将知识转移到新的情况。但是,为孩子提供正确的支持很重要。

这里是研究的概述,以及从自我解释中获得最大收益的技巧。

自我解释的好处

您可能已经注意到了这一点:如果我们难以解释我们的想法,那么我们更有可能真正地“理解”一个概念。

例如,新手棋手似乎磨练了自己的技能 快点 当他们解释培训过程中明确的一部分时。在一个实验中,人们要求观看和 说明 与仅观察计算机动作的人相比,计算机动作的参与者更好(de Bruin等人2006)。

同样,解释行为可以帮助学生提高对数学的理解-即使没有人在听。

当研究人员让9年级学生通过“自我解释”研究几何测试时,这些青少年的得分更高。与以其他方式学习的学生相比,“自我解释者”能够更好地解决与主题在概念上相关的新问题(Wong等,2002)。

但是,一些最有趣的研究涉及年龄较小的孩子。在一项针对5岁儿童的研究中,Bethany Rittle-Johnson及其同事(2008年)给孩子们解决了一些模式检测问题。

每个问题均由以下6个塑料错误序列组成:

然后孩子们被问到接下来会发生什么(例如,红蜘蛛)。

孩子们回答后,他们被告知官方解决方案。然后他们被要求解释 为什么 官方的答案是正确的。研究人员让另一组孩子接受相同的程序,但没有要求他们解释。哪一组开发出更好的模式检测能力?当给出新的难题要解决时,“解释员”的表现会更好。

为什么自我解释能帮助孩子学习?

也许这迫使他们与基础概念搏斗,使他们发现我们可能会忽略的联系。

这就是克里斯蒂娜·莱加(Cristine Legare)和她的同事的争论。

他们认为,学龄前儿童在遇到不符合其先前信念的新数据时,极有可能尝试做出解释。结果不一致会促使孩子们思考可能的隐藏原因和看不见的机制。他们产生的解释然后激发他们积极检验他们的假设(Legare等,2010; 2012)。

有趣的研究支持这一想法。

例如,Legare的小组观察到2岁的儿童在提供新玩具解释后,花了更多时间探索新玩具。幼儿的调查也更加系统化(Legare等,2012)。

其他实验表明,要求儿童解释使他们专注于因果关系。当研究人员要求学龄前儿童解释新设备的工作原理时,这些孩子随后更有可能记住该设备的看不见的因果特性(Walker等,2014; Legare和Lombrozo,2014)。

因此,进行解释可能很有价值,因为它使我们意识到我们尚不了解的内容。如果是这样,那么我们可以期望自我解释是 当孩子已经对这些概念有充分的了解时,这将很有帮助。事实似乎就是如此。当研究人员为学龄儿童提供高质量的,以概念为导向的数学教学时,他们的自我解释并没有带来额外的好处(Rittle-Johnson 2008)。

另一方面,如果孩子掌握的信息太少,自我解释可能会失败。期望孩子们自己重新发现主要的数学概念是不现实的。人类存在了无数个世纪,这是有原因的!

因此,如果我们没有为孩子提供有关基础概念的足够指导,那么我们就不应期望自我解释有助于概念学习。

在一项实验中,Bethany Rittle-Johnson(2006)向小学生展示了不熟悉的代数问题,例如:

3 + 4 + 8 = _ + 8

一些孩子被明确指示要遵循的程序(例如,“加3 + 4 + 8,然后从总和中减去8 …”)。只是要求其他人发现自己的程序。两组孩子都没有得到有关等价概念的指导。

之后,每组一半的孩子被要求提供解决方案的解释。研究人员发现自我解释有助于增强孩子对程序的掌握程度,并有助于孩子将程序应用于新问题。

但是孩子们并没有表现出更好的理解 为什么 该程序有效。他们不太可能理解等号意味着双方的和必须相等。

聆听者的角色呢?

我们已经看到,孩子们从尝试解释中受益。有听众有关系吗?大概。

在错误中
Rittle-Johnson及其同事进行了针对5岁孩子的实验,发现自言自语可以帮助孩子学习。但是,当孩子们向母亲们讲解自己的想法时,他们取得了更大的收获。

此外,一项针对大学生的实验表明,学习者在教别人时会受益。给学生一段阅读的机会,并随机分配给以下三个条件之一:

  • 一些学生被告知他们以后将在材料上进行测试
  • 一些学生被告知他们必须教一个课程(但最终没有这样做)
  • 一些学生被告知必须教书,他们 做了 继续教它

谁学习的材料最好?在阅读理解测试中,被告知自己会教书的学生获得的分数比其他学生更高。表现最好的学生是实际上过一堂课的学生(Annis 1983)。

当然,我们不能假设孩子会像大学生一样受益。但是布朗和凯恩(1988)的一项聪明的实验研究甚至提供了有趣的提示。 3岁 从尝试教学中得到启发。

该研究就是这样进行的。孩子们有机会尝试
从故事中解决角色遇到的问题-一个无法登高架子的男人。

如果孩子被困住了,研究人员会给他们解决方案:附近有一些备用轮胎。 堆叠轮胎制成凳子。

之后,向孩子们讲第二个类似的故事,讲述一个农夫需要将干草捆堆在高高的拖拉机上的故事。

孩子们可以
自己解决这个问题?这取决于接下来发生的事情。一些孩子被告知在回答之前简单地讲述这个故事。告诉其他人 p解决方案。这种简单的差异产生了很大的影响。被要求教孩子的可能性是他们自己解决问题的两倍。

我们如何获得最大的收益?

如上所述,自我解释并不总是有用的。
Bethany Riddle-Johnson和她的同事(2017年)发现了一些陷阱,
并提供了一些建议,使自我解释成为一种有效的学习方法
战术。以下是一些基于他们的想法的技巧。

1.如果有要学习的抽象概念,不要指望孩子
自己发现这些。

给他们必要的背景信息。

2.通过建模或提供部分答案来帮助孩子发展高质量的解释。

例如,在模式检测错误序列(如上)的情况下,
可能会先带孩子通过一个例子 解决和解释。
描述您看到的序列,并指出重复的模式。然后显示
您的答案(序列中下一个建议的错误)的适合程度。

作为替代方法,您可以为孩子们提供部分解释,然后询问
他们填写缺少的步骤。在一些研究中,老师们提出了
有几种解释的学生,并要求他们选择
最好的。

3.请孩子们解释为什么正确的信息是正确的。

自我解释的大多数实验都要求学生解释一个
正确地举例说明。如果孩子提出了错误的建议
解决方案,并没有意识到这一点,要求他或她证明解决方案的合理性
可能不是很有帮助。

4.指出基于常见误解的错误,并提出
孩子们解释为什么这样的错误是错误的。

这不同于要求孩子为错误答案辩护。的
孩子首先要知道有些不正确,然后尝试
解释错误的性质。

里德尔-约翰逊(Riddle-Johnson)和她的同事指出,在这方面的研究是有限的
区域。但是一些研究表明,识别和解释有缺陷的
推理可以帮助学生更好地理解正确的推理。也可能
教孩子避免自己使用有缺陷的推理。

更多信息

有关自我解释和学习的相关信息,请参阅我的文章,有关手势在帮助中的作用 孩子们学习数学,科学和新单词的含义。

有关科学教育的更多信息,请访问我的页面, “面向孩子的科学:如何养育有科学意识的孩子。”



参考资料:自我解释和教别人可以如何帮助孩子学习数学和科学

安妮斯·LF。 1983年。同伴辅导的过程和效果。人的
学习:《实践与研究应用杂志》 2(1):39-47。

Benware CA和Deci EL。 1984年。积极学习的质量
与被动动机集。美国教育研究杂志
21(4):755-65。

布朗AL和凯恩MJ。 1988年。学龄前儿童可以学习
转移:学会学习,并从榜样中学习。认知性
心理20:493-523。

de Bruin ABH,Rikers RMJP和Schmidt HG。 2007.的影响
原则发展的自我解释与预测
对新手棋的理解。当代教育心理学
32(2):188-205。

DeCaro MS,Rittle-Johnson B.,2012年。探索数学问题使孩子们可以从教学中学习。 J Exp儿童心理。 113(4):552-68。

Legare CH和Lombrozo T.2014。解释对幼儿期学习的选择性影响。 J Exp儿童心理。 126:198-212。

Legare C.2012。探索性解释:解释不一致
证据告知年轻人探索性,假设检验行为
孩子们。子开发人员83(1):173-85。

Legare CH,Gelman SA和Wellman HM。 2010。与
先验知识会触发儿童的因果解释性推理。儿童
开发人员81(3):929-44。

Matthews P和Rittle-Johnson B.2009。为了追求知识:
比较自我解释,概念和程序作为教学方法
J Exp Child Psychol工具。 104(1):1-21。

Rittle-Johnson B.2006。促进转移:
自我解释和直接指导。子开发人员77(1):1-15。

Rittle-Johnson B,Saylor M,Swygert KE。 2008.向
解释:妈妈在听是否重要? J Exp儿童心理。
100(3):215-24。

Rittle-Johnson B,Loehr A和Durkin K.2017。促进
自我解释以改善数学学习:荟萃分析和
教学设计原则。 ZDM数学教育49:559-611。

Walker CM,Lombrozo T,Legare CH和Gopnik A.2014。解释会提示儿童特权归纳丰富的财产。认识。 133(2):343-57。

Wong RM,Lawson MJ和Keeves J. 2002。
关于高中学生解决问题的自我解释培训
数学学习与教学12(2):233-26。

有头骨的男孩的图象: NPS图片/ Nathan Kostegian

印多尔学前班的形象: Globe Tot'ers / Wikimedia Commons

“孩子如何学习数学和科学”的内容上次修改时间:11/2017

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突然在家上学?需要课程吗?这是入门方法。

可爱的女孩拿着本书在她的头-图片由istock

©2020 亲子教育 亲子科学育儿,PH.D.,亲子游戏

过渡到家庭学校?即使您尚未制定最终计划,也可以立即通过以下方法开始在家上学。


突然,您的孩子没有上他们古老的实体学校。您想为他们提供在家中的教育经历,而您正努力加快自己的步伐。

该怎么办?我对此有很多个人经验。 在当地的一所公立学校试一会,然后在年中转入家庭学校。

我的每个孩子都发生过这种情况,而且在各个教育水平上(小学,初中和高中)都发生过。它总是以相同的方式开始。

您想制定一个计划,一个程序,一个课程。但这需要时间,同时,您的孩子需要做一些智力上有意义的事情。

您需要的是有关 过渡 到家庭学校。

因此,让我分享我自己的自助工具包。我从一些有关计划的想法开始。然后,我列出了两个基本的入门选项,以使家庭学习得以开展。

开始之前:创建可持续的,适合家庭的时间表的提示

人类会突然学习-因此要对孩子的节奏和需求保持敏感。

人类不会像计算机那样下载信息。我们突然学习。这些喷射要持续多久?这取决于。

如果我们真的很兴奋和好奇,我们也许可以继续学习相对较长的时间-也许一个小时或更长时间。

但是我们无法无限期地保持注意力,并且 只有如此之多的新信息,任何人都可以在一个会话中学习。

超越这些限制,就会产生教训。我们不仅开始关闭,而且从整体上学得更少。研究表明,我们从一系列简短的每日课程中学到的知识比从一个冗长的课程中学到的更多(Vlach and Sandhofer 2012)。

因此,当您的孩子非常投入并乐在其中时-太好了。别挡路。但是,否则,请注意孩子的停机时间需求。

不要期望幼儿每次集中注意力超过20-30分钟。鼓励年龄较大的孩子根据需要休息。即使是年轻人,也应在每小时上课后计划15至20分钟的“休息时间”。

在安排活动时,要考虑全局-整个家庭的功能和和谐。

您的房屋空间和资源有限,有多个试图共存的家庭成员。因此,请提前考虑潜在的冲突,并找到减少冲突的方法。

  • 预留什么时间做学校作业?一天中的哪些时间开放给人们休闲,休息,自由活动,安静休息和锻炼?
  • 谁可以使用特定的房间或资源(例如电视)?何时使用?
  • 什么时候可以练习乐器或发出其他噪音以分散家庭成员在自己的项目上的注意力?

什么时候 得到时间 为自己 -您的孩子在不打扰您和您的工作的情况下保持忙碌的时间间隔?

记住,没有“一刀切”的调度方法。您需要找到最适合您的家庭的东西。

下一步:考虑这些选项以快速入门。

选项#1具有高度结构性。选项#2更随心所欲。

选项1:立即过渡到标准化课程(可在线获得)。

对于许多学生来说,这是一个不错的选择-特别是如果他们年龄较大且有上进心。他们想继续以前的学习,他们准备投入到网上免费提供的出色的,免费的,自定进度的课程中,包括:

  • 可汗学院的免费,自定进度的网络课程,
  • YouTube速成班讲座,以及
  • CK12的开源教科书(详细信息如下)。

例如,假设玛丽亚(Maria)在年中停止上学。她在实体学校学习高中化学,微积分,计算机科学和AP世界历史,她想继续学习。

她可以在可汗学院(Khan Academy)找到所有这些课程,并通过速成班(Crash Course)和其他优秀的YouTube内容提供商的视频讲座系列补充这些程序。她可以在CK12上访问交互式教科书。

立即-无需离开家-玛丽亚即可开始。

对于许多准备重新加入传统课程的其他孩子来说,情况也是如此。例如,可汗学院提供从幼儿园到高中的全面指导。

当然,还有许多其他程序和资源可用,包括自定进度的课程供购买;私人导师;以及公立和私立在线学校。

注意:在我于2020年4月6日撰写本文时,在线 内布拉斯加大学高中课程 在7月31日之前免费提供少量数学和英语语法课程。

但是如果你 不是 准备?

也许您有个孩子,需要您的大量辅导和支持。您需要时间重新整理孩子将要学习的材料。

也许你 不是 有兴趣将您的孩子重新插入标准课程。您想开发自己的替代方案,并且-再次-您需要时间进行准备。

或者,也许您只是想要一个权宜之计。您希望您的孩子很快会回到正规学校。您只想找到一些在智力上有益于您的孩子做的事情,直到他或她回到实体学校。

如果有任何一种适用,我可以提供一些帮助:快速补救措施我本人多次使用。

选项#2:开设更加休闲,自由式的课程,在提供最佳教育收益的同时将您自己的工作量降至最低。

总的来说,这是一个计划,让孩子们致力于“激情项目”,同时也为他们提供发展其数学技能的机会。

如果您循环执行几个不同的项目,它可能会有用几个星期-可能更长。

您的主要职责是:

  • 帮助您的孩子选择特殊的研究主题
  • 寻找合适的教育资源
  • 设定目标并分配活动
  • 添加一些数学练习和指导
  • 定期与孩子见面-启动作业,签到,提供帮助并分享发现

这是如何工作的?

我让最后一项说明一切。您需要在特定时间保持自己的状态,并准备好交谈,辅导和聆听。

但至于其余部分,让我们深入了解。您如何选择主题?在哪里可以找到对学生友好的教育资源?帮助生成作业?帮助数学吗?

1.如何选择研究课题

您如何选择研究主题?如果您对此有所了解,将很有帮助。但是最重​​要的标准是什么? 您孩子的自身利益。

如果您的孩子喜欢他或她的主题,学习将很容易。好奇心是最好的学习药物。您的孩子会自我激励,花费一些时间从事独立的,自我指导的活动。为您提供更多的“单身时间”。这是双赢。

因此,请帮助您的孩子选择一些令人兴奋的东西。这里有一些使您入门的想法(其中一些,请选择指向相关资源的链接)。

“激情项目”的主题思路


  • 太阳, 太阳系, 火星,外太空或 宇宙探索;
  • 岩石和矿物;地球的地质历史;火山地震;
  • 极端天气(例如雷电,龙卷风);
  • 动物行为主题-例如交流,情报,工具使用和“架构”(例如,海狸水坝和蜂箱);
  • 您孩子最喜欢的家养或野生动物(例如猫,狗,蜜蜂,鲨鱼,鸟类,蛇,海豚);
  • 恐龙(请参阅我的有关使用恐龙教授生物学概念的文章);
  • 人类进化 和史前
  • 过去的文化(例如古埃及或中国;玛雅人,罗马人,维京人或武士);
  • 工程和建筑主题(例如桥梁建筑,城堡;电灯如何工作;汽车如何工作;飞机;火箭;机器人技术);以及
  • 计算机编程和视频游戏设计。

如果您的孩子的兴趣不够“学术”怎么办?

你的
儿童的研究主题不必符合我们通常认为的那样
“学术的。”

部分
研究的价值将来自过程-追踪
信息,吸收材料,然后将其传达给其他人(例如,
通过书面工作或口头陈述)。

只是
重要的是,您需要轻描淡写。您将以您孩子的兴趣为出发点,并为他们寻找学术角度。

例如,如果您的孩子热衷于超级英雄,则可以尝试一个受蜘蛛侠启发的项目。真正的蜘蛛有什么能力? Spidey无法做到的蜘蛛能做什么?

如果您有一个沉迷于视频游戏,电影或电视节目的孩子怎么办?

这些可能不会成为合适的研究主题。但是,有一些方法可以将这些兴趣纳入孩子的激情项目中。

例如,您的孩子喜欢Minecraft吗? Scholastic.com提供 这些想法 在学术项目中使用游戏。并参观 我的世界:教育版 收集了大量的Minecraft教育课程计划和项目。

我还建议您向孩子介绍计算机编程。即使您自己没有经验,这也不难。这是因为Scratch是MIT托管的免费,易于学习的计算机编程语言和在线社区。

(适用于8-16岁的孩子)和 从头开始 (适用于5-7岁的孩子)为孩子提供了一个拖放系统来编写代码。在线上有教程,以及用于创建游戏,故事和动画的工具。除了学习编程的原理外,您的孩子还将拥有一种新的媒介,可以用来交流有关他或她的特殊研究主题的信息!

有关更多信息-包括有关Scratch的推荐书籍-请参阅我在《父母科学》 STEM资源指南中的讨论。

电影和电视呢?

查看网站 Teachwithmovies.org。

它为包括迪斯尼和皮克斯在内的各种电影和电视节目提供讨论问题和项目构想。 花木兰墙E),历史史诗(例如史丹利·库布里克的史诗 斯巴达克斯),单据(例如 永不哭狼隐藏的人物)和科学计划(例如 行星地球)。

2.选择主题。现在这些资源呢?

寻找优秀的教育资源可能会很痛苦。离线和在线出版的材料令人迷惑。

您如何找到真正有用,适当的高质量内容?有针对性的,适合您孩子的学习需求,兴趣和能力的相关材料吗?

我的建议?继续寻找最好的,但不要等待。让您的孩子开始使用的材料 “够好了。”

这就是这种方法的重点-现在让您的孩子忙起来,给您一些时间来计划下一步行动。

当您继续寻找有教育意义的母亲时-或创建自己的课程时-您的学生将会学习。学习负责。开发专门的知识库。学习如何学习。

考虑到这一点,以下是我自己的建议的简短列表-在线免费提供高质量的资源。

推荐的网站和YouTube频道


学校:面向中小学生的免费,经过教育审核的阅读材料

Scholastic.com已提供了一系列可供在线阅读的电子书和文章。它们按年级组织,并包括有关自然科学,社会科学和文化主题等一系列主题的书籍。一探究竟 这里。

BBC Bitesize:针对众多K-12学生的免费在线课程(包括测验)

英国广播公司(BBC)为K-12学生提供了一系列广泛的互动课程,所有课程均适合英国采用的教育标准。 前往位于的主要目标网页 英国广播公司Bitesize 查找您孩子的学业水平和感兴趣的学科。

注意:如果您居住在英国以外的地方,则可能无法访问与课程相关的视频片段。但在许多情况下,视频片段是补充。没有这些教训,这些教训仍然非常有价值。

国家地理儿童:参考文章,亲子游戏,视频剪辑,实验和在线测验(关于自然科学和社会科学主题)。

主页上的菜单强调动物。但是,也有很多材料涵盖了地理,历史和物理科学的主题。因此,四处寻找,并使用网站的内部搜索引擎查找所需的内容。主要针对小学生(懂得阅读)。

可汗学院,速成班和CK12:与您孩子的特殊主题相关的个别课程。

正如我在简介中所指出的那样,如果您正在寻求基础课程的完整课程,例如四年级数学,高中生物学或AP物理,则这些资源非常有用。

但是这些资源可供您筛选。您可以自由选择个别课程。因此,如果您正在寻找与您的孩子的研究兴趣相关的高质量内容,那么值得一试。

可汗学院CK12 提供适合从幼儿园到高中学生的内容。大多数速成班讲座系列都是针对高中生和学业先进的中学生。

制作速成课程的人们的其他教育视频

汉克·格林(Hank Green)出色的SciShow(在YouTube上)处理了一系列有趣的科学主题。适用于中学生和高级小学生。

儿童科学秀 为低年级的孩子们提供了数百篇有关科学的简短视频短片。他们解决的问题确实令人着迷(例如:“地球是从哪里来的?”“鱼喝水吗?”“豆子里面有什么?”),并且可以帮助您的孩子找到新的话题进行探索。

对于年龄较大的孩子, 速成课程 已经做了一系列 针对五年级的科学视频。

科学人Bill Nye

科学人Bill Nye的网站包括 他著名的科学计划的视频片段和成绩单 – 以及 科学实验说明 您可以在家中进行。

TED-Ed:出色的动画视频短裤和相关测验,涵盖从科学到人文学科等广泛的主题。

这里有许多极好的资料宝库,而不仅仅是视频的集合。如果您通过他们观看 网站, 您可以通过在线测验关注每个视频。正是您需要掌握这些知识。您还将找到指向其他页面和视频的链接,因此可以进行更深入的研究。


3.工作产品如何?分配活动,练习,项目?

如果您感到害怕,我理解。活动和作业是使教学如此耗时且富有挑战性的部分原因。

我也了解您是否要避免团购和忙碌工作。

但是,有一些方法可以提供结构而不会给您自己或您的孩子增加负担。并且有充分的理由将书面工作和其他商定的项目纳入您的家庭学习计划。

1.陈述清楚的目标和任务提供了结构,结构有助于孩子避免感到困惑,迷路或不知所措。

听起来很有趣,“去了解更多有关您喜欢的主题的信息。”但是那里有很多信息,很多闪亮的物体在争夺孩子的注意力。

当我们分配特定任务或活动时,就像给孩子们一个路线图一样。孩子们仍然可以绕道而行。但是它们具有指导它们的基本结构。他们知道(至少)他们需要去的地方。

2.孩子们积极地与材料互动并向他人解释他们所学的内容时,他们会学得更好。

阅读,听和看是学习的重要组成部分。但是,如果我们想更深入地处理信息-如果我们想学习坚持下去,我们也需要做一些积极的事情。

当孩子们通过交谈,写作,绘画来解释他们学到的东西时,他们更有可能将其存储在长期记忆中。他们也更有可能掌握这些材料。 (在此育儿科学文章中阅读有关它的更多信息。)

3.当孩子们忙碌时(写作,绘画,创作),它为父母提供了一些空闲时间。

并非总是这样。有些作业需要您持续不断的参与和参与。但是,有很多活动-甚至对于年幼的孩子-孩子们都可以独立从事。

那么有哪些例子呢?考虑这些。

作业思路和资源


1.对于每个学习环节,要求孩子写下一些理解或讨论问题的答案。

如果您的孩子正在阅读教科书或教育文章,则作者可能会为您提供此类问题。否则,您和您的孩子可能会提出自己的问题。

2.使用老师创建的工作表。

在线上有很多优质的工作表资源。我喜欢的一个是Tes.com,它是《时代》教育增刊的分支。要查找主题工作表,请访问Tes.com 教学资源页面, 选择您孩子的年级,然后进行搜索,其中包含您的关键字和术语“工作表”。要查找免费的工作表,请按价格对结果进行排序。

3.请孩子们制作地图。

如果与您的孩子的主题存在一定的地理位置,请尝试打印出适当的轮廓图以进行标记和着色。您可以从下载免费的可打印地图 霍顿·米夫林·哈考特

4.使用教育性彩页。

着色不仅仅适合学龄前儿童和压力大的业余爱好者。明白我的意思,看看这些 关于生物主题的免费着色页 (由亚利桑那州立大学的科学家提供)。

5.让孩子们创建自己的闪存卡。

要求孩子们选择自己喜欢的事实,并在索引卡上进行描述或说明。

6.鼓励孩子们通过各种媒体解释他们学到的东西:

  • 创建海报或说明性漫画
  • 写文章
  • 做一个西洋镜
  • 准备并发表演讲
  • 使用Scratch创建游戏,模拟,故事或动画
  • 录制音频程序或视频日志
  • 编造强调关键事实的押韵或歌曲
  • 撰写一个虚构的故事,目的是要教别人关于您的主题(沿着 魔术校车

并且不要忘记家庭谈话。简单地谈论孩子的兴趣,发现和问题,这是至关重要的学习经历。

4.准备更多吗?添加数学。

下一步是在您的孩子的日程安排中添加一些数学,这就是原因。

除非学生积极参加常规课程和练习,否则他们通常不会在数学上取得进步。

实际上,如果他们停止练习数学技能,他们就会开始忘记。研究人员发现,在暑假期间,孩子们失去了多达50%的学年学习收益(Paechter等,2015; Thum和Hauser,2015; Cooper等,1996)。

因此,对于孩子来说,保持自己的“数学肌肉”很重要。

一种方法-您可以立即开始-设置
每天留出一些时间让您的孩子练习数学技能。

对于学龄前儿童,这可能采取数字游戏的形式,
就像我在《育儿科学》这篇文章中概述的一样。对于大一点的孩子来说
可能包括基本练习和解决问题的方法。

如果您正在寻找,IXL是一个知名的可靠选择
在线指导练习。该课程涵盖学前班到
高中数学,以及其他科目(例如英语,科学,
和社会研究)。我在家人中使用过它,并发现它会有所帮助。
当孩子选择错误时,他们会立即获得反馈和指导
回答。

几年前,我还使用了Dragonbox,它产生了一系列
屡获殊荣的儿童数学游戏应用程序。

对于免费选项,请务必访问 Homeschoolmath.net,一个由老师创建的网站,可让您生成并打印出自己的数学工作表- 完成与答案键。

此外,您还会发现有趣的数学活动和益智游戏-包括解决方案- NRICH, 由数学家和教育工作者创建的在线数学资源
在剑桥大学。

更雄心勃勃
方法是重新建立正式的数学
您孩子的课程。

我会坦率的。这可能需要您进行大量工作。

至少,您需要了解孩子正在学习的内容,并准备在孩子有疑问时提供帮助。

但这是个好消息。您不必承担解释,教学和测试的全部负担。提供在线指导。

我最喜欢的资源是 可汗学院, 该课程提供自定进度的数学课程(通过微积分学前班)。

您可以免费为孩子注册,并为自己获得父母的帐户。通过父母的帐户,您可以监视孩子的进度,并预览孩子将看到的所有视频和测试材料。

节省时间的提示:您不必快速观看教学视频。如果适合儿童的版本太慢,可以在设置中调整播放速度。

另一个非常有用的在线数学资源
学习是前面提到的 CK12基础 提供免费开放服务的非营利组织
向从幼儿园到高中的学生提供教育内容。

如果您正在寻找免费的,基于教科书的课程-
带有练习题和答案键-就是这样。一些教科书具有很高的交互性,必须在线使用。可以下载其他教科书以供离线使用。

但是孩子们需要在纸上进行数学计算,没有什么比像纸一样方便的了。 “消耗性教科书” -也就是一本专为学生写的教科书。好的教科书除了提供练习题外,还提供课程和解释。

例如,当我教我的一个孩子小学数学时,我使用了 构想数学 系列(由Pearson出版),我发现它们非常全面。

逐步,直观地介绍了新概念。一旦学生掌握了材料,就可以根据需要跳过。为了省钱,我只购买了学生用书。因此,我无法评论教师版本和辅助材料的质量。

也有许多其他出版商。 Scholastic概述了美国一些最受欢迎的基于教科书的程序,包括 预见, 去数学!新加坡数学撒克逊数学。你可以看这篇文章 这里。

5.如何添加其他主题?

这很容易做到,实际上,您可能会发现您孩子的“激情项目”是进行更有系统的课程工作的完美垫脚石。

例如,如果您的孩子喜欢研究蜜蜂,那么下一步可能是开始更全面的生物学研究。上面提到的资源,包括可汗学院和CK12,可能会为您提供前进所需的资源。

对于孩子们来说,在家上学也是一个很好的机会,可以开始对传统学校中通常缺少的人文学科(音乐,艺术和外语教学)进行正式学习。

另外,我想提个建议。

根据我的经验,很少给孩子介绍世界历史的概况。他们也没有对世界地理学得太多。

这些主题对于我们理解至关重要,现在比以往任何时候都更加重要。他们非常适合在家上学,因为

  • 全家人可以一起学习这些主题(尽管复杂程度不同);
  • 该主题可以用来教授语言艺术(例如,阅读历史教科书和与历史有关的文学作品;撰写研究论文和“时光旅行者”的故事);
  • 融合电影,视频和游戏的机会很多(例如,历史电影史诗;像 可怕的历史; 模拟 像游戏 文明; 和测验式地理挑战);
  • 对历史和地理的研究使孩子们接触了广泛的其他学科,包括考古学,经济学,政治制度,人类生态学和比较宗教。

因此,我鼓励您考虑研究历史和地理。这是一项有助于您的孩子了解世界的投资。


阅读有关教育和家庭学校的更多信息

我写了许多有关教学的文章。在网站上搜索您的特定兴趣。并查看以下育儿科学产品样本:

参考:家庭学校

库珀H,Nye B,查尔顿K,Lindsay J和GreathouseS。1996年。暑假对成绩测试成绩的影响:叙述和荟萃分析。教育研究评论66:227–268。

Paechter M,Luttenberger S,Macher D,Berding F,Papousek I,Weiss EM和Fink A.,2015年。九周暑假的影响:数学上的损失和阅读上的收获。 EURASIA J Math Sci Technol Educ 11(6):1339–413。

Thum YM和Hauser CH。 2015年。《 NWEA 2015年MAP学生和学校成就状况和成长规范》。 NWEA研究报告。俄勒冈州波特兰市:NWEA

Vlach HA,Sandhofer CM。 2012年。随着时间的推移分布学习:儿童对科学概念的习得和推广的间隔效应。子开发人员83(4):1137-44。

内容上次修改时间4/6/2020

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标题图片由istock提供的带书的女孩

由图像编辑器/ flickr改编的太阳系图像(来自公共领域NASA图像)

布鲁斯的潜水员和鲨鱼形象/ flickr

休伯特的雨林全景图片/ flickr

西蒙·马齐格(Simon Matziger)的骆驼和金字塔图片/ flickr




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教育提示和可打印模板

教育提示和可打印的七巧板模板

©2009-2020 亲子教育 亲子科学育儿,Ph.D.,亲子游戏

孩子的手操纵七巧板-G.亲子科学育儿 2018

儿童七巧板:建立STEM技能的学习工具

喜欢
建筑模块,
七巧板可以教孩子关于空间关系的知识。他们可以帮助孩子学习几何术语,并发展更强的解决问题能力。他们甚至可以帮助孩子在基本算术测试中表现更好。

但是七巧板是什么?

七巧板是大约200年前在中国发明的七巧板,它是通过将一个正方形切成7个形状(称为“棕褐色”的七个几何形状)而制成的二维重新排列拼图(Slocum等,2003)。

七巧板中的七个形状是什么?每个七巧板拼图都包含以下内容:

  • 2个大直角三角形
  • 1个中号直角三角形
  • 2个小直角三角形
  • 1个小方块
  • 1个平行四边形

正确排列后,这些七巧板形状可以像大块
正方形,矩形或三角形。它们也可以安排成多种形式
复杂的形状,包括奇异的形状(例如兔子
这里)。

七巧板有很多玩法。最简单的方法是
 让孩子们创造自己的复杂形状。但传统上,七巧板
被视为难题。

向玩家显示了轮廓上的目标形状,以便隐藏复合棕褐色之间的“接缝”。然后,播放器尝试使用
七块

从本质上讲,这是一种类似于结构化块播放的练习,其中的挑战是创建图中所示结构的精确副本。但是有一个关键的区别。

在结构化的乐段游戏中,该图为您提供了有关每首乐曲去向的明确,直观的信息。在七巧板拼图中,您会发现我们自己。

正如真元和他的同事所指出的那样,解决七巧板难题似乎可以激活与创造性思维和试错法解决问题相关的大脑部分(Hu et al 2019)。

七巧板的教育优势

当我们玩棕褐色时,我们会从各种角度和角度考虑形状。如果将它们粘在一起,形状会如何?旋转了吗?将它们滑动到不同的位置
职位?

实验表明,考虑这些事情-
可视化您的“思维”中形状之间的空间关系
眼睛”-可以
提高我们的视觉空间技能。

研究表明它也可以提高算术性能。当宜灵成和凯利·梅克斯(Kelly Mix)邀请6-8岁的孩子表演时
 一系列类似七巧板的空间任务,练习课似乎
启动大脑进行数学运算。

花了40分钟解决形状的孩子
旋转拼图在纸笔算术测试中表现更好
此后立即。与类似七巧板的活动相比,填字游戏
拼图热身没有这种效果(Cheng and Mix 2012)。

所以有理由怀疑玩七巧板
具有教育意义,许多教育工作者建议在教室中使用它们(Bohning和
Althouse 1997;克里格(Krieger)1991;全国教师数学委员会
2003; Clements and Sarama 2014)。

这些老师特别指出,玩七巧板可能对孩子有帮助

  • 分类形状
  • 对几何学产生积极的感觉
  • 更好地掌握空间关系
  • 了解如何分解几何形状
  • 磨练空间旋转技巧
  • 获得用于处理形状的精确词汇(例如“翻转”,“旋转”)
  • 了解一致性的含义

此外,汤姆·斯科沃(Tom Scovo)演示了七巧板如何帮助孩子计算没有公式的区域。有关详细信息,请参阅这些
使用七巧板为4-6年级的孩子们进行的出色活动。

但是目前尚不清楚,如果一个孩子独自玩七巧板而没有任何讨论或团队合作,会产生多少好处。

研究表明,当孩子与使用空间词汇的其他人互动时,像玩七巧板一样的空间游戏特别具有教育意义。

例如,如果幼儿在游戏过程中父母将其暴露给更大范围的空间词(如“三角形”和“线”),则他们倾向于发展更大的空间词汇。正如我在其他地方解释的那样,这样的孩子也更有可能发展更强的空间技能。

因此,我们可以通过积极吸引孩子参与对话来提高七巧板的价值。我们可以向他们介绍他们可能不知道的单词,例如“角度”和“平行四边形”。

要求孩子做出预测和解释策略也可能会给孩子带来好处。

研究表明,孩子们更容易掌握概念 他们向别人解释。 如果旋转三角形会发生什么? 如果翻转平行四边形会怎样?我们如何移动此形状以使其合适?

如果我们能让孩子们解释他们的想法,我们可能会帮助他们改善 他们的空间技巧和对几何的理解(Lee等,2009; Clements and Sarama 2014)。

因此,虽然孩子可能会从与七巧板的单独玩耍中受益,但与(健谈)伴侣一起玩耍可能会产生一些最好的教育经验。

还有其他教学技巧吗?

七巧板为孩子​​们提供了一个很好的机会来测试不同的几何操作,并熟悉他们使用的形状的属性。

但是请注意,三角形-大,中和小-都是相同的形状。它们代表一种特殊的直角三角形-等腰三角形,具有两个45度角和一个90度角。而且,如果将两个相同大小的三角形放在一起,则可以制作一个正方形。

在所有三角形中均未找到这些属性。反之!但是,如果儿童不暴露于各种三角形(等边,等腰和斜角),则很容易得出结论。因此,重要的是让孩子们接触到各种各样的东西,并让他们注意三角形的不同方式(Clement和Sarama 2014)。

入门:如何制作七巧板

您可以按照以下步骤制作自己的七巧板 Tom Scovo网站上的说明,或通过打印和剪切以下七巧板形状。

如果右键单击此处的图像,则可以将其保存在计算机上进行打印。

或者,右键单击后,可以在新选项卡中打开图像,然后使用浏览器的打印功能。

七巧板模板

寻找更耐用的七巧板?你可以买一些。 经典探戈

包括两个塑料七巧板套装和一副拼图卡。但是角落有点尖。对于年幼的孩子,您可能更喜欢一组泡沫七巧板,甚至是磁性七巧板,例如价格昂贵(但对儿童友好的)

探戈少年

幼儿七巧板

我最喜欢的七巧板入门书是这本书 三头猪,一头狼,七个魔幻形状 恩典(Grace Maccarone)着。不幸的是,它已经绝版了,但是您也许可以拿起使用的副本。

它包括故事(基于三头小猪的民间故事),教学指南,一组要剪裁的七巧板以及数学老师进行的一些活动。

尽管出版商为1-2年级的孩子们推荐了这本书,但学龄前儿童仍可以阅读这本书。

有关以七巧板为主题的另一个奇特故事,请参见

唐爷爷的故事(蜻蜓书)

儿童虚拟七巧板

您可能想知道电脑游戏是否像玩游戏一样具有教育意义
 真实的七巧板。全国数学教师理事会
(NCTM)推荐两者。

根据NCTM,计算机游戏可能会带来特殊的好处
因为“计算机环境可能会鼓励(孩子)去思考
 关于他们需要如何操作七巧板片而不是
主要通过反复试验来完成任务。”

阅读更多内容,并尝试通过 全国数学教师理事会。

更多提高STEM技能的活动

在我的这篇文章中,我为孩子们推荐了许多STEM书籍和学习资源,包括一些免费的书籍。

有关构造游戏的许多好处的信息,请参阅我的文章“玩具积木的好处”。

如果您对结构性积木游戏特别感兴趣,请查看我的文章“乐高积木和其他建筑玩具可以提高孩子的STEM技能吗?”



参考:儿童七巧板

Bohning G和Althouse JK。 1997年。使用七巧板教几何
小孩子。幼儿教育杂志。 24(4):239-242。

Cheng Y-L和Mix KS。 2012年。空间训练可改善儿童的
数学能力。认知与发展杂志。已发表
在线DOI:10.1080 / 15248372.2012.725186。

Clements D和Sarama J.2014。早期数学的学习和教学:学习 轨迹
方法。纽约,纽约:Routledge。

胡中,林桂芳,袁中。2019年。
自然环境中七巧板任务期间的额顶网络。神经科学。
422:202-211。

Kriegler S. 1991年。《七巧板:不仅是古老的难题》。算术老师38(9)38-43。

Lee J,Lee JO和Collins C.2009。使用七巧板增强儿童的空间感。童年教育86(2):92-94。

全国教师数学委员会。 2003年
通过类难题解决几何学知识和空间技巧
与七巧板:七巧板挑战。 www.nctm.org。

Slocum J,Botermans J,Gebhardt D,Ma M,Ma X,Raizer H,Sonnevald D和Van SplunterenC。2003年。七巧板:世界上第一个拼图迷。斯特林:纽约。

亲子教育 Dewar的孩子手操作七巧板的标题图像

“儿童七巧板”的内容上次修改时间为4/2020

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婴儿什么时候爬行,爬行如何发展? (图示)

可爱的小宝宝学习爬行的特写,由道格拉斯·勒莫恩(Douglas Lemoine)-cc BY-ND 2.0

©2019 亲子教育 亲子科学育儿,博士,亲子游戏

婴儿什么时候第一次爬行?

研究表明,大约50%的婴儿在8个月后开始爬行。但是有些婴儿可能会在6个月之前开始,而其他婴儿可能要等到11个月之后才开始爬行。

如果您的宝宝不爬行,这是否意味着有问题?不。婴儿完全跳过爬行是完全正常的。

婴儿没有经过开发的“编程”爬行。取而代之的是,婴儿有动力尝试不同的移动方式,并选择最有意义的方法。

因此,婴儿可能会选择以下爬行方式之一:

  • 肚皮爬行
  • 手和膝盖爬行,或
  • 手脚爬行;

或婴儿可能更喜欢使用以下替代方法之一移动:

  • 底部改组(也称为“滑行”),
  • 踩踏板车(一种三脚架洗牌),
  • 巡航(握住手柄时行走),或
  • 滚动

我将在下面详细描述所有这些。而且,婴儿结合多种技术或即兴发挥他或她自己的怪异运动方式也很常见。

为什么有这么多种?您可能会认为婴儿都将聚集在最高效,最佳的移动方式之间。

但这就是症结所在:婴儿可能不会就最好的事情达成共识。

例如,某些婴儿可能会觉得爬行不舒服,或者
喜欢一种运动形式,使他们保持直立
位置。

同样很明显,环境在起作用。正如我们将看到的,当婴儿有很多机会躺在肚子上自由活动时,他们更有可能爬行。

因此,让我们仔细看看爬行和其他婴儿运动方式的发展。婴儿什么时候爬行,为什么会有这么大的变化,您期望在婴儿的第一年看到什么?

这是一个基于证据的指南,其中包含有关爬网的常见问题的解答。

婴儿如何开始爬行?

它始于“肚子时间”,即宝宝在他或她的肚子上保持清醒时所花的监督时间。

在腹部时间,婴儿会增强脖子和肩膀的肌肉。他们学习如何举起头和肩膀,用肘部支撑自己。

这种力量和肌肉控制对于爬行至关重要,但婴儿不仅会停在那里。随着婴儿变得更强壮,他们可以尝试以下一些动作:

  • 做“木板”(手臂和脚或手和膝盖的平衡)
  • 转圈(旋转)
  • 在手和膝盖上来回摇摆
  • 向前迈出一步(在腹部,手或膝盖上)
  • 在躺着和坐起来之间来回移动
  • 试图前进,但向后推

婴儿在开始爬行之前是否必须掌握所有这些技能?

不会。但是您的宝宝可能会在尝试大跌水之前至少练习一次(Adolf等,1998)。

婴儿必须 坐起来 在他们爬行之前?

再一次,答案是否定的。婴儿可以在达到这个里程碑之前开始爬行。

您能做些什么来帮助您的宝宝入门吗?

是!与宝宝一起坐在地板上,进行眼神交流。用微笑和宝宝说话,练习抬起头。随着宝宝的成长,请鼓励宝宝接近您。

而且,如果您的宝宝正努力学习向前推进的秘诀-尝试向前移动,但向后推,则应该提供一些阻力。将您的手放在宝宝的脚后方,以便宝宝可以将它们压在它们的脚上。

下一步是什么?对于许多婴儿来说,这令人难以置信。其他婴儿直接进行手和膝盖的爬行。还有一些婴儿

爬行方式

腹部爬行:突击队爬行和尺inch爬行

当我们想到
爬行时,我们通常会想到婴儿会四处乱跑,
膝盖,他们的臀部保持在地上。但是有些婴儿
学会爬行 肚子 代替。

肚子爬行
正常?

是的,完全是
正常。实际上,当婴儿运动专家Karen Adolf和她
同事研究了28个美国人的爬行运动的发展
婴儿,他们发现大约一半的婴儿开始
某种形式的爬网式爬行职业。

婴儿什么时候
爬上肚子?

因婴儿而异
宝贝在阿道夫(Adolf)小组的研究中,大多数肚皮爬行者开始
介于5到8.5个月之间。

是什么
肚皮爬行是什么样的?

主要有两个
样式:

1.军队爬行,
亦称“突击队爬行”。
这很容易识别:婴儿,躺着
俯卧(腹部朝下),双臂向前伸,向
左右移动。

大部分的
推进来自上身;腿帮了一下
鱼尾从一边到另一边。但是婴儿主要是在拖自己
双臂和肩膀穿过地板。

在任何给定的点
在军队爬行中,婴儿不必担心会失去自己的
平衡。他的体重在腹部和大腿上。

2。 尺inch
爬行。 在这种爬行方式中,
婴儿同时双臂向前伸,抬起头
轻轻地然后掉落在腹部。

在上升
位置,婴儿四肢短暂地保持平衡
就像有人在做木板一样。

你的宝宝是
突击队爬虫还是尺inch爬虫?

突击队爬行是
更常见,但是婴儿同时做这两种情况并不罕见。
无论您喜欢哪种形式的腹部爬行宝贝,都希望看到
您的宝宝毕业于手和膝盖爬行(下)。
腹部爬行者不会长期保持腹部爬行者的状态。

什么
如果我的宝宝不爬肚子?

那没什么
担心。卡伦·阿道夫(Karen Adolf)的研究中有一半的婴儿跳过了
完全爬到肚子上,正如我们将看到的,这并不罕见
让婴儿使用其他运动方式。

为什么?如果你有
曾经尝试过爬肚子,这很艰巨!
根据表面和速度的不同,甚至可能会很痛苦。
地面上的肚皮拖鞋很聪明。这么多的婴儿切换
专注于其他运动技能。

经典的爬网:动手动脚

那经典的爬行呢?婴儿什么时候会爬行?

一些研究人员将此称为“爬行”,但我更喜欢该术语
“手和膝盖爬行”,因为它更能说明婴儿的身体
 要做:婴儿平衡手和膝盖的重量,保持体重
腹部抬离地面。这是一个例子:

(嵌入)https://www.youtube.com/watch?v=YlVDkF9WXLs(/嵌入)

如果您的宝宝开始爬行,您可能会期望他或她在几个月内转换为手和膝盖爬行。但是,爬行不是必须的。一些婴儿在没有任何爬行经验的情况下开始手和膝盖爬行。

无论您的宝宝的病史如何,您在命运攸关的一天之前都可能会看到迹象。婴儿倾向于先练习平衡,然后在手和膝盖上来回摇摆。

而那些第一步?

根据世界卫生组织的一项国际研究,婴儿通常在6到11个月的某个时间开始手部和膝盖爬行,而大约一半的婴儿在8.3个月之前开始爬行(WHO 2006)。

经典爬行的替代方法:婴儿如何在其他地方移动?

如上所述,婴儿发现或发明了其他运动方法。以下是一些最常见的选择。

熊爬


这种爬行类似于类似的手和膝盖爬行。婴儿的腹部保持高位,但婴儿保持膝盖不离开地面,而是手脚保持平衡。

“逐步爬网混合”


另一种方法有时也称为“逐步爬网混合”,看起来有点像是将手和膝盖爬行和抓熊的过程混在一起。婴儿在一只腿的膝盖上爬行,而在另一只腿的脚上踩踏(Patrick等,2012)。

底部改组或踏板

(嵌入)https://www.youtube.com/watch?v=NdKQCtB3kgk(/ embed)

一些婴儿沿着底部踩着踏板,坐着并用双腿在地板上助力。

这种运动方式被称为“踩踏”,“系结”或“底部改组”,但是无论您如何称呼,其主要特征是婴儿的底部承受着他或她的体重,躯干处于直立状态。

逐步搜寻


婴儿也可能以三脚架的方式运动,这种方式被称为“踩踏板车”(Patrick等人,2012)。它看起来有点像拖拖拉拉,除了婴儿用一只手帮助自己站起来。

巡游


一些婴儿喜欢花时间学习“巡航''-站立并走路时握住家具和其他支撑物的边缘。

滚动

一些婴儿侧卧滚动,到处走动。

所以没有
唯一正确的移动方式。不同的婴儿会做出不同的选择,每个婴儿使用更多的婴儿是正常的
而不是一种运动方式。

你的宝宝可能
在手和膝盖爬行和熊步行之间交替。要么
在踏板车和其他形式的踏板之间来回切换
运动(Adolf等1998; Patrick等2012)。

有关抓取的其他问题

为什么
有些婴儿比其他婴儿开始爬行的时间要晚很多?

1.体型起作用:瘦弱,长腿的婴儿更快爬行

如果你背负着很多东西,就很难拖拉身体
超重!如此苗条的婴儿-婴儿的比例更高
肌肉对身体的脂肪–具有早期优势。

正如Karen Adolf的团队在对
爬行,“体重更轻,更苗条,比例更成熟的婴儿
往往比大胖的婴儿更早爬行。”

2.此外,婴儿在得到很多“肚子”时会更早爬行
时间。”

研究证实,爬网与
醒着的时间,婴儿们躺在肚子上。有很多的婴儿
“肚子时间”和运动倾向于在较早的时间爬行
年龄(Kuo等,2008; Lobo和Galloway,2012)。

3.动机也很重要。

如前所述,腹部爬行是一项艰巨的工作,而手和膝盖
爬网需要大量的平衡控制。一些婴儿可能会决定
这不值得麻烦,而要专注于学习其他方式来
移动。

怎么样
爬行后不久宝宝开始走路了吗?

如您所料,
它有所不同。

例如,在研究
美国婴儿发病之间的平均(中位数)时间
爬行和开始步行大约4个月。


范围很大。一个婴儿在爬行阶段停留了8.5个月。另一个婴儿学会了爬行和走路
同一天(Adolf等,2011年)!


婴儿曾经跳过爬行而直接走路吗?

是的,那确实发生了。

人类学家David Tracer指出,有整个文化
这很常见。在学走路之前,这些婴儿
文化通过底线改组而移动。示踪者认为
底部改组-不爬行-是预走的方式
我们的狩猎和采集祖先最喜欢的运动
2009)。

如今,在当代西方国家,爬行已成为常态。
然而,在这些社会中,相当一部分婴儿拒绝
倾向于其他方法。

例如,在最近的一项研究中追踪了47,000
研究人员发现挪威约有7%的婴儿受到青睐
踩踏或拖曳,而不是爬行。但是这些婴儿学会了
就像爬虫一样行走(Storvold et al 2013)。

同样,1980年代的研究人员发现,大约9%
的英国婴儿更喜欢洗牌。还有7%的婴儿
过渡到步行时没有事先爬行或拖曳
(Robson 1984)。

父母的做法会影响爬行的发展吗?

是。在父母不鼓励爬行或为婴儿提供较少“肚子时间”的社会中,婴儿爬行的可能性较小(Super 1976; Hopkins和
韦斯特拉1988;霍宾(1943)。

还有
有证据表明婴儿受到有关服装和天气的文化习俗的影响。

考虑这个历史例子。早在1900年,爬行运动在美国就很普遍了,但没有现在那么普遍,大约40%的婴儿使用诸如底部改组的其他替代运动方式(Trettian,1900年)。

为什么爬行不那么常见?卡伦·阿道夫(Karen Adolf)认为这与婴儿过去穿着的长睡衣有关。 “当婴儿试图爬行时,膝盖被长礼服的边缘抓住,将它们固定在适当的位置”(Adolf,2008年)。因此,婴儿更有可能拒绝爬行,而选择其他解决方案。

如今,长礼服并不常见,但研究人员发现世界各地都有一种有趣的模式:

在季节明显的国家中,如果婴儿出生在欧洲,通常会更早爬行。
冬季 (Bai 2018)。

为什么?这些婴儿达到6个月大-学习爬行的黄金时间-在
夏天,当父母给他们穿的衣服不太拘束
服装,让他们有更多的机会在地面上玩耍。

这样看来,可以归结为非常实际的考虑。当父母让他们轻松学习必要的技能时,婴儿更容易爬行。

为什么
有一些婴儿比其他婴儿更擅长手和膝盖爬行?

再来一次
下来练习。

卡伦·阿道夫(Karen Adolf)的团队分析时
手和膝盖爬行,他们发现最快,最
熟练的手和膝盖爬虫往往在某些方面
共同。

发病前
手和膝盖爬行,这些婴儿积累了更多的经验
具有“肚子时间”技能,包括就地游泳,旋转
绕着他们的肚子转圈,然后来回摇摆
手和膝盖。

另外,婴儿
有爬肚子的历史的人有一个优势:从
他们开始采用手和膝盖爬行的方式
更快,更高效(Adolf等1998)。

这么辛苦
功夫不负有心人。如果您像海军陆战队一样训练,那将是一个先机
用手和膝盖爬行。

如果婴儿不爬行,那么他或她会更慢地达到走路的里程碑吗?

也许可以,但是研究表明,在
长跑。在某些情况下,跳过爬行的婴儿实际上最终会
早点走。

例如,在挪威的研究中,踩踏,拖曳
婴儿平均要多花3.5周时间,
独立步骤(Storvold等,2013)。同样,英国的研究
发现洗牌者的年龄稍晚一些(Robson
1984)。

然而,英国研究中最早的步行者是那些
在没有被观察到参与任何先前活动的情况下开始行走
运动的形式,这一发现被土耳其的一项小型研究所复制
儿童(Cimbiz和Bayazit 2005)。

我什么时候应该担心?

如我们所见,一些婴儿拒绝爬行而偏爱其他运动方式是正常的。因此,您不必仅仅因为您的宝宝没有爬行而担心。

只要您的宝宝表现出随着时间的推移而进步-开发出从一个地方移动到另一个地方的方式-您就应该放心,您的宝宝的技能已经步入正轨。

但是,如果您的宝宝到12个月大时仍未在任何类型的运动上取得进展-或显示出身体一侧无力或控制不力的证据-请与儿科医生交谈。

请记住:如果感觉不适,应始终咨询儿科医生。如果有问题,早期干预可以帮助您的宝宝恢复正常。


更多有关婴儿的循证信息

您可以在本《育儿科学》指南中了解有关婴儿发育的更多信息。


参考:婴儿什么时候爬行?

Adolph KE,Berger SE,Leo AJ。 2011。发展的连续性?
爬行,巡航和行走。开发科学。 14(2):306-18

Adolph KE,Cole WG,Komati M,Garciaguirre JS,Badaly D,Lingeman
JM,Chan GL,Sotsky RB。 2012年。您如何学习走路?上千的
每天有数十步之差。心理科学23(11):1387-94

Adolph KE,Vereijken B,Denny MA。 1998年。学习爬行。儿童
开发人员1998年10月; 69(5):1299-312。

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“婴儿什么时候爬行?”的内容最后修改时间2/21/2019

“婴儿何时爬行?”的图片和视频字幕

宝宝学习爬行的标题图片 道格拉斯·莱莫因(Douglas Lemoine)/ Flickr

从事“肚子时间”的微笑宝贝的形象 吴氏摄影地/ flickr

婴儿腹部爬行的配对图像 杰西卡·梅尔兹(Jessica Merz)/ Flickr

美国疾病控制中心的经典手和膝盖爬行视频

婴儿“熊爬”的图像,由威廉D

婴儿踩踏板车的形象 mliu92 / flickr

婴儿通过一步爬行混合的图像 Subharnab Majumdar / flickr

youtube影片,Mal Chia对婴儿进行洗牌

婴儿巡航的形象 罗伯/弗利克




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